Apă caldă cu lămâie, băută dimineaţa. Ce spune nutriţionistul: „E dovedit, ne ajută să slăbim”

Ba mai mult, mie îmi e un pic teamă pentru că în dorința de a fi slabe până la urmă, domnișoarele mai ales, ar face orice, inclusiv să-și pună în pericol sănătatea.

De multe ori se înfometează, au o digestie nepotrivită, fac gastrite și colac peste pupăză, vin dimineața, toarnă niște apă cu lămâie pe stomacul gol și își cresc aciditatea și evident își supără suplimentar stomacul, deci nu sunt un fan al apei cu lămâie, mai ales dimineața pe stomacul gol.”, a spus Oana Trifu la Realitatea Plus.

Citeşte şi: Dietă minune cu pătrunjel. Slăbeşti cinci kilograme în trei zile

Apă caldă cu lămâie, băută dimineaţa. Ce spune nutriţionistul

„Știți de unde cred că s-a ajuns la  ideea asta? Cred că totul a plecat de fapt de la un oțet pentru că oțetul, spre deosebire de lămâie are niște beneficii dovedite de știință. Sincer, am fost surprinsă în urmă cu un an când am aflat că într-adevăr oțetul are beneficii.

Alte articole

Produsul de la LIDL recomandat de un nutriționist celebru. Este natural și costă mai puțin de 10 lei

Cât de periculoasă este, de fapt, pâinea pentru sănătate. Nutriționist: ”Este ca și cum ai mânca zahăr”

Îl băgasem așa cumva în ceașca cu apă caldă cu lămâie și pe domnul oțet, că na, ce mi-e lămâia, ce mi-i oțetul, dar nu, despre oțet avem studii care spun că într-adevăr ne ajută să slăbim.

Ba mai mult, japonezii au făcut niște studii care au arătat că ne ajută să slăbim în zona abdominală acea grăsime viscerală care este cea mai periculoasă și cea mai greu de dat jos.

Da, se pare că putem să consumăm oțet în fiecare zi, iarăși, nu pe stomacul gol, eu cred că o combinație ideală ar fi cu o salată.

Ne facem o salată, punem două lingurițe de oțet și cu siguranță vom avea multiple beneficii, inclusiv pentru slăbire, pentru că acel studiu al japonezilor a arătat că în aproximativ 3 luni persoanele din grupul respectiv au slăbit cam 2 kg, fără să facă nimic altceva.„, a mai spus nutriționistul.