Ascultaţi muzică atunci când faceţi sport: Melodiile stimulează efortul fizic

În cadrul experimentelor, neurologii au monitorizat mişcarea musculară, consumul de oxigen şi senzaţiile subiecţilor în timp ce depuneau efort pe ritmul muzicii, scrie Mediafax.

Când ascultau muzică, muncitorii lucrau mai mult şi se simţeau mai puţin obosiţi. Acelaşi lucru este valabil şi pentru sportivi, mai ales pentru fotbalişti, care se simt mobilizaţi de cântecele suporterilor.

Studii anterioare au arătat că muzica distrage creierul de la resimţirea durerii, însă noul studiu, publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), afirmă că rezistenţa la efort are legătură cu ritmul muzicii.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Cercetătorii germani au ajuns la concluzia că muzica nu este doar o distracţie, ci poate deveni o forţă motrice pentru a munci mai mult şi mai eficient.

Alte articole

Traficul pe Transalpina s-a redeschis! Ce trebuie să știe șoferii: Recomandările polițiștilor pentru tranzitarea celei mai înalte șosele din România

EXCLUSIV Ultimul vis al Sandei Țăranu, o misiune de suflet care a rămas neîndeplinită. Nepoata sa, Anda, rupe tăcerea: „Ne asigura că nu este niciodată singură”

„Această descoperire este importantă, deoarece contribuie decisiv la înţelegerea efectului terapeutic al muzicii. Cântatul şi ascultarea muzicii fac efortul fizic să pară mai puţin epuizant”, a afirmat Tom Fritz, autorul studiului.