Bautura miraculoasă care te scapă de 10 kilograme într-o lună. Este uşor de preparat, sănătoasă şi ieftină

Ingrediente

1 lingura seminte de chia
Sucul de la o lamaie
Un pahar si jumatate de apa
1 lingura de miere

Mod de preparare

Pentru inceput, lasa semintele de chiar la hidratat timp de o ora. Apoi, strecoara-le si amesteca-le cu sucul de lamaie si apa. Adauga intr-un blender, mixeaza si apoi adauga si miere. 

Alte articole

Băutura care te ajută să îți menții concentrarea ore în șir. Este sănătoasă și are proprietăți incredibile

Cum te poate îmbolnăvi consumul de matcha, una dintre cele mai populare băuturi. Specialiștii trag un semnal de alarmă

Consuma in fiecare dimineata.

Aceasta bautura accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr-o singura luna.