Băuturile răcoritoare, adevărate OTRĂVURI. Avertismentul nutriţioniştilor pentru consumatorii înrăiţi

„Gustul dulce din sucuri dă dependenţă. Zahărul alterează grav metabolismul (după energia iniţială vei simţi slăbiciune), predispune la boli grave (obezitate, cancer, accidente vasculare, steatoza hepatica, diabet), scade imunitatea. Îndulcitorii artificiali sunt periculoşi pentru sănătate (cresc riscul de cancer, în principal). Ca o fază intermediară poţi folosi îndulcitori naturali. Dacă tot nu poţi scăpa de zahăr, foloseşte măcar zahărul natural, sub formă de suc de trestie de zahăr deshidratat, organic„, a declarat nutriţionistul Cristian Mărgărit, potrivit evz.ro.

Mai mult, spune specialistul, acidul din sucuri distruge smalţul dinţilor, scoate calciul din oase, creşte riscul de cancer în tubul digestiv şi alterează multe căi metabolice.

CITEŞTE ŞI: De ce mâncăm junk food pe fond de stres

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Dan Alexa, noi detalii despre starea de sănătate a Alinei Pușcău: „I-am zis să vină în România și a zis că nu mai are timp. Eu cred că nu se mai întoarce”

Ce simptome a avut Alina Pușcău înainte de a afla diagnosticul dur: „Corpul meu avea foarte mult acid în sânge”