Beneficiile nebănuite pentru sănătate ale laptelui bătut

Laptele bătut este gustos și cu multiple efecte benefice pentru sănătate. Iată o parte dintre ele. 
Filip Stan
12 mai 2022, 20:27
Beneficiile nebănuite pentru sănătate ale laptelui bătut

Laptele bătut îmbunătățește procesul de digestie, imunitatea, elimină toxinele din crop, reduce alergiile, nivelul de stres și ține sub control colesterolul,

Ajută la digestie

Culturile bacteriene din laptele fermentat, analizate în laboratoare de experți, pot ajuta stomacul să digere mai ușor alimentele și să prevină constipația, balonarea și crampele. De asemenea, laptele acru conține mai puțină lactoză, ceea ce-l face ideal pentru persoanele care au intoleranță la lactoză.

Elimină toxinele

Cercetările au relevat că laptele bătut poate sprijini stimularea funcției ficatului și a pancreasului. Astfel, acest produs ajută la eliminarea mai multor toxine din organism.

Îmbunătățește imunitatea

Laptele fermentat posedă o gamă largă de nutrienți, vitamine și ingrediente active necesare sistemului imunitar, printre care vitamina A, zinc, potasiu, seleniu, calciu și iod. Astfel, ești suficient de bine „blindat” în fața bolilor.

Reduce alergiile

Persoanele alergice pot consuma fără probleme laptele bătut, un produs cu efect benefic asupra celor cu diverse afecțiuni.

Ține sub control colesterolul

Consumul regulat de lapte bătut poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol nociv. În plus, poate îmbunătăți sănătatea inimii și poate reduce riscul de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.

Ajută la slăbit

Consumul de lapte bătut, slab în conținutul de grăsimi, ajută la slăbire, accelerând metabolismul. În plus, conține numeroși nutrienți și este sățios.

Reduce nivelul de stres

În actualul context socio-economic, nivelul de stres al populației a crescut puternic, susțin psihologii. Astfel, numărul persoanelor depresive a crescut într-un ritm accelerat. Pentru reducerea nivelului de stres ajută chiar laptele bătut, care conține vitamina B.

DailyBusiness
Andra și Cătălin Măruță plătesc o avere pentru școala celor 2 copii. David și Eva învață la Cambridge School of Bucharest
Spynews
Fiul lui Ilie Dumitrescu ar fi provocat un accident, în Capitală! Toto Dumitrescu este căutat, după ce a fugit de la locul faptei
Bzi.ro
Imagini spectaculoase cu Andreea Esca în Grecia! „Cea mai lungă vacanță de când am carte de muncă!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Patru zodii cărora Dumnezeu le pune mâna-n cap din 16 septembrie de la ora 16.00. Protecție divină, noroc la bani și oportunități uriașe pentru ele
Capital.ro
Proprietarii de terenuri nu trebuie să plătească nicio taxă. ANCPI: Documentul se obține în mod gratuit
Playtech.ro
Hidroelectrica vs. alți furnizori de energie electrică: cât plătești la aceeași factură de 150 kWh/lună în 2025
Adevarul
„Diva lui Putin”, interzisă la Cluj. Academia de Muzică s-a răzgândit cu privire la concertul Anna Netrebko
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Preț carburanți marți, 16 septembrie 2025: Care este prețul benzinei și al motorinei azi
Cancan.ro
Răsturnare de situație după ce Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia finală a tribunalului!
iamsport.ro
George Copos, acum 40 de ani. Fata de lângă el este vedetă TV și a rupt tăcerea: 'Aveam 20 de ani'
MediaFlux
Se ia în calcul un nou sprijin istoric pentru români!
stirilekanald.ro
Cine l-a înjunghiat pe Auraș în timpul măcelului de la Craiova. Criminalul era deja cunoscut în lumea interlopă. De la ce a pornit totul
substantial.ro
Dacă te balonezi și elimini gaze de peste 25 de ori pe zi, mai ales împreună cu alte simptome, ar fi bine să știi ce înseamnă