Beneficiile nebănuite pentru sănătate ale laptelui bătut

Laptele bătut este gustos și cu multiple efecte benefice pentru sănătate. Iată o parte dintre ele. 
Filip Stan
12 mai 2022, 20:27
Beneficiile nebănuite pentru sănătate ale laptelui bătut

Laptele bătut îmbunătățește procesul de digestie, imunitatea, elimină toxinele din crop, reduce alergiile, nivelul de stres și ține sub control colesterolul,

Ajută la digestie

Culturile bacteriene din laptele fermentat, analizate în laboratoare de experți, pot ajuta stomacul să digere mai ușor alimentele și să prevină constipația, balonarea și crampele. De asemenea, laptele acru conține mai puțină lactoză, ceea ce-l face ideal pentru persoanele care au intoleranță la lactoză.

Elimină toxinele

Cercetările au relevat că laptele bătut poate sprijini stimularea funcției ficatului și a pancreasului. Astfel, acest produs ajută la eliminarea mai multor toxine din organism.

Îmbunătățește imunitatea

Laptele fermentat posedă o gamă largă de nutrienți, vitamine și ingrediente active necesare sistemului imunitar, printre care vitamina A, zinc, potasiu, seleniu, calciu și iod. Astfel, ești suficient de bine „blindat” în fața bolilor.

Reduce alergiile

Persoanele alergice pot consuma fără probleme laptele bătut, un produs cu efect benefic asupra celor cu diverse afecțiuni.

Ține sub control colesterolul

Consumul regulat de lapte bătut poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol nociv. În plus, poate îmbunătăți sănătatea inimii și poate reduce riscul de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.

Ajută la slăbit

Consumul de lapte bătut, slab în conținutul de grăsimi, ajută la slăbire, accelerând metabolismul. În plus, conține numeroși nutrienți și este sățios.

Reduce nivelul de stres

În actualul context socio-economic, nivelul de stres al populației a crescut puternic, susțin psihologii. Astfel, numărul persoanelor depresive a crescut într-un ritm accelerat. Pentru reducerea nivelului de stres ajută chiar laptele bătut, care conține vitamina B.

DailyBusiness
Câți bani a câștigat JamilaCuisine în 2024 din videoclipurile cu rețete
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Andreea Marin, dezvăluiri neașteptate despre viața sentimentală! „Nu trebuie să fie…“
Fanatik.ro
Cum a ajuns Cristi Borcea să aibă afaceri de succes. Soția sa, Valentina Pelinel, a spus adevărul
Capital.ro
Numerarul pare sortit dispariției. Decizia UE privind banii pe card și cei digitali: Singura noastră adevărată soluție
Playtech.ro
Dezvăluirile martorilor tragediei de la Lisabona: “Era scăpat de sub control. S-a prăbușit ca o cutie de carton”. O fetiță de 3 ani a supraviețuit ca prin minune, tatăl ei a murit
Adevarul
Spitalele franceze, în alertă. Mărturia unui medic român despre pregătirile pentru un eventual conflict în Ucraina
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Apare o nouă fabrică de autobuze electrice în România
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă prezentatoare TV, apariție mai mult decât îndrăzneață
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 pentru joi, 4 septembrie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. 5,25 milioane de euro, premiul cel mare la Loto 6/49
Cancan.ro
Maria, tânăra torturată în Dubai, ar putea ajunge după gratii 😲 Ce s-a întâmplat după interviul în care a vorbit despre agresorii e
iamsport.ro
FIFA a anunțat schimbarea pentru Cupa Mondiala, fanii s-au înfuriat: 'E absolut absurd!`
MediaFlux
ANAF a intrat pe fir! Modificări la declararea și plata contribuției de asigurări sociale de sănătate pentru persoanele fizice aflate în întreținere
stirilekanald.ro
Femeia călcată cu mașina de amant, în Mizil, a murit la spital după zile de chin - VIDEO
substantial.ro
De ce apar mirosurile neplăcute în acele zone? 4 motive pe care toate femeile ar trebui să le cunoască