Brioşe cu iaurt şi zmeură. Reţetă sănătoasă şi uşoară

Cauţi o reţetă sănătoasă, uşoară şi rapidă de brioşe cu fructe? Nimic mai simplu! Iată reţeta noastră de brioşe cu iaurt şi zmeură. Iată şi câteva informaţii nutriţionale pentru o brioşă: 160 de calorii, 22 g carbohidraţi, 0.82 g grăsimi saturate, 076 g fibre, 3.2 g proteine şi 18 mg colesterol.

RomaniaTV.net

31 aug. 2016, 10:43

Brioşe cu iaurt şi zmeură. Reţetă sănătoasă şi uşoară

Ingrediente

1 3/4 cană făină

Alte Articole

Mădălina Ghenea vorbește despre despărțirea de Grigor Dimitrov: ...

Claudia Puican, cu bebelușul în brațe pe internet, la scurt ...

EXCLUSIV Medicul din Cluj-Napoca care l-a operat pe Florin Piersic, ...

1/3 cană zahăr

1 linguriţă praf de copt

1/2 linguriţă bicarbonat

1/2 linguriţă sare

200 g iaurt

1/3 cană ulei

1 ou

1 cană zmeură

Mod de preparare

Încingi cuptorul. Ungi cu grăsime 12 forme de brioşe sau le tapetezi cu hârtie de copt. Într-un vas mediu, amesteci toate ingredientele uscate. Iar, într-un vas mic, baţi oul împreună cu iaurtul şi uleiul.

Încorporează compoziţia de iaurt şi zmeură în amestecul de ingrediente uscate. Amestecă bine. Poţi folosi chiar şi blenderul sau mixerul dar nu mai mult de câteva secunde. Pune cu lingura în formele de brioşă pregătite, lasă-le la cuptor 20 de minute sau până se rumenesc.

Vezi şi reţeta de brioşe cu afine

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News