Calculator ovulaţie. Cum sa îţi calculezi perioadă fertilă inclusiv pentru ciclu neregulat

Ai aici primele semne care iti arata ca esti insarcinata. Iata la ce sa fii atenta! 

Calculator ovulatie. Cum se calculeaza ciclul menstrual

Ciclul menstrual al unei femei incepe din prima zi a sangerarii, pana in ziua premergatoarea urmatoarei menstruatii.

Organismul femeii trece prin doua faze foarte importante:

– faza foliculara (in care se dezvolta foliculii in interiorul ovarului)

– faza luteala (dupa ovulatie, in care ovulul este eliberat).

In timpul fazei foliculare, creste nivelul de estrogen care pregateste captuseala uterina sa primeasca ovulul fecundat si sa-l hraneasca. In acelasi timp, un ovul se maturizeaza in ovar si este eliberat in a 14-a zi (la un ciclu regulat de 28 de zile).

O femeie care face sex neprotejat cu 3-4 zile inainte de ovulatie are toate sansele sa ramana insarcinata. 

Daca ciclul menstrual este mai scurt de 28 de zile, atunci ovulatia se va petrece mai devreme de cea de-a 14-a zi. Iar daca ciclul menstrual este mai lung de 28 de zile, atunci ovulatia se va petrece dupa cea de-a 14-a zi.

Ca sa-ti fie mai usor sa calculezi vei avea nevoie de:

– un calendar (pe suport de hartie, telefon, computer sau tableta)

– noteaza-ti prima zi de menstruatie de la ultima menstruatie. Aceasta se va considera ziua 1. Numara cate zile dureaza de la Ziua 1 pana la Ziua 1 a ciclului urmator. De obicei acest interval este de 28 de zile, insa sunt femei care au un ciclu menstrual de 21-45 de zile.

Daca nu ti-ai calculat niciodata lungimea ciclului menstrual, ai nevoie de mai multe luni in care sa-ti monitorizezi menstruatia, pentru a fi sigura.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.