Care sunt semnele care îţi arată că nu trebuie să mai consumi lapte

Semnele intoleranței la lactoză pot fi ușoare sau severe, în funcție de organism, și sunt resimțite la 30 de minute din momentul în care ai consumat produse lactate. Această problemă apare deoarece corpul tău nu are suficientă lactază, enzimea care dizolvă și absoarbe lactoza, zahărul găsit în produsele lactate. Dacă această substanță nu este digerată cum trebuie, provoacă o serie de simptome neplăcute în colon și în tot organismul.

Citeşte şi Ce se întâmplă dacă îţi speli părul cu lapte? Ai să fii uimită

Simptomele clasice

Specialiștii atrag atenția asupra unor semne clare de intoleranță la lactoză, care includ diaree care durează mai mult de cinci zile, pierderea inexplicabilă în greutate, vomă, scaune negre sau cu sânge, durere de stomac sau febră persistentă. Mergi la medicul fde familie dacă ai aceste simptome, iar el te va îndruma către un gastroenterolog.

Alte articole

Ce să pui în omletă în loc de lapte. Cinci opțiuni care îți oferă un preparat cu o textură perfectă

Mihaela Bilic dezvăluie de ce laptele de vacă este mai sănătos decât cel vegetal: „Nu e nevoie să reinventăm roata!”

Continuarea pe Unica.ro.