Cum se prepară salata care te scapă de vergeturi. Carmen Brumă: „Ajută să ai pielea hidratată, strălucitoare, dar ajută și la producția de colagen și elastină”

Carmen Brumă susține că putem scăpa de vergeturi, cu ajutorul alimentației. Celebra antrenoare de fitness a dezvăluit ce trebuie să conțină salata care ajută la repararea pielii.
Alina Costache
06 mart. 2023, 13:06
Cum se prepară salata care te scapă de vergeturi. Carmen Brumă: „Ajută să ai pielea hidratată, strălucitoare, dar ajută și la producția de colagen și elastină”

Carmen Brumă a fost prezentă în emisiunea „MediCOOL” de pe Antena 1, unde a dezvăluit rețeta de salată care ne scapă treptat de vergeturi.

Citiți și: Micul dejun ideal, oferit de Carmen Brumă: „Bogată în proteine, omega 3, calciu și vitamina D”

Soția lui Mircea Badea, adeptă a unui stil de viață sănătos, spune că dacă vom consuma constant acest tip de salată, vom vedea că pielea noastră va avea un aspect frumos, iar vergeturile vor dispărea ca prin minune.

Cunoscuta antrenoare de fitness spune că avem nevoie de câteva ingrediente, iar salata se prepară foarte ușor.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Carmen Bruma (@carmenbrumaofficial)

„Salata asta anti vergeturi are niște ingrediente care te ajută să ai pielea hidratată, strălucitoare, ajută la producția de colagen și elastină și este și foarte gustoasă și sățioasă.

Așadar, ai nevoie de următoarele ingrediente:

– morcov crud, pentru conținutul de betacaroten, care se transformă în vitamina A și ne ajută la foarte multe lucruri, în special la repararea pielii deteriorată

– grăsimi sănătoase și vitamina E din avocado

– semințe de dovleac, pentru că au un conținut mare de zinc, care reglează activitatatea glandelor sebacee  și ajută la repararea rănilor și putem spune că vergeturile sunt un fel de rană

– și niște vitamina C din ardeiul gras”, a spus Carmen brumă în cadrul emisiunii MediCool, de pe Antena 1.

În vârstă de 45 de ani, Carmen Brumă are un corp la care multe femei visează, însă dincolo de faptul că are o alimentație sănătoasă, Carmen Brumă face și foarte mult sport. Vedeta este foarte activă pe pagina ei de Instagram, acolo unde postează o mulțime de sfaturi importante pentru cei care vor să slăbească sau să mențină sănătoși.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Carmen Bruma (@carmenbrumaofficial)

Citiți și: Alimentele care te ajută să faci față mai bine frigului. Carmen Brumă ne învață ce să mâncăm pe timp de iarnă

DailyBusiness
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Cele patru zodii care dau de noroc și bani în perioada următoare. Astrele pregătesc pentru ele transformări majore
Capital.ro
Se schimbă legea pentru asociațiile de bloc. Regulă nouă privind banii din fondul de reparații
Playtech.ro
Val de frig în România. Temperaturi cu 10 grade mai mici față de zilele trecute. Cât ține vremea urâtă, vești proaste de la meteorologi
Adevarul
Cine este moldoveanul asociat cu mituirea șefilor ELCEN. Are afaceri cu LukOil, contracte cu statul și un palat de 6 milioane de euro în București
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Se dau bani pentru femeile însărcinate. Despre ce sumă este vorba
Cancan.ro
Tânăra rănită de Toto Dumitrescu este sportivă! Ocupă locul 384 WTA
iamsport.ro
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
MediaFlux
Anunțul Hidroelectrica pentru toți clienții. Ce se întâmplă cu facturile
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor