Cât de benefic este mustul pentru organism. Totul despre cea mai populară băutură a toamnei

Cât de benefic este mustul pentru organism. Toamna este anotimpul cel mai bogat, dar și cel mai așteptat de români, mai ales pentru multitudinea de roade. Bogat în probiotice și polifenoli și sărac în alcool, mustul e cea mai bună metodă pentru a vă întări sistemul imunitar.
Alina Costache
08 oct. 2023, 13:17
Cât de benefic este mustul pentru organism. Totul despre cea mai populară băutură a toamnei
Cât de benefic este mustul pentru organism

Cât de benefic este mustul pentru organism. Din cele mai vechi timpuri se știe că mustul face parte din categoria produselor cu mari beneficii: reduce procesele inflamatorii, stresul oxidativ și protejează împotriva dezvoltării bolilor cardiovasculare. De asemenea, studiile au arătat că cine consumă must va avea o talie de viespe, iar glicemia, trigliceridele și colesterolul vor ajunge la valori normale.

Citește și: Secretul bunicilor din Vrancea pentru un must perfect! Trucul care te va ajuta să oprești licoarea magică din fermentare

Cât de benefic este mustul pentru organism

O bogăție de antioxidanți și minerale, mustul are incredibile proprietăți antibacteriene, dar și antivirale. Pe de altă parte, mustul este diuretic și cu totul excepțional pentru a curăța rinichii și a preveni formarea pietrelor la rinichi. Tot mustul este cel reușește să curețe ficatul și să ajute la purificarea organismului.

Un alt lucru important pe care mustul reușește să-l facă este că alungă constipația, pentru că este un excepțional laxativ, fără reacții adverse. Consumul de must stimulează producția de oxid nitric care contribuie la flexibilitatea vaselor de sânge. Și, astfel, tensiunea arterială va fi în parametri normali.

În cazul în care durerile de cap vă dau de furcă, mustul le ameliorează. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți mustul în dieta zilnică. Cât privește mustul obținut din strugurii negri, acesta conține din belșug resveratrol și antioxidanți care previn formarea tumorilor în organism.

Specialiștii spun că un consum zilnic de must duce nu doar la stimularea metabolismului, ci și la arderea grăsimilor. Mai mult, cea mai iubită băutură a toamnei reduce apetitul, așa că poate fi de mare ajutor persoanelor care vor să scape de câteva kilograme în plus. Nu în ultimul rând, mustul reușește să vă energizeze mult mai mult decât ar face-o cafeaua sau ceaiul negru. Iar prin conținutul de fier, această licoare este unul dintre cele mai bune remedii în oboseala cronică și epuizare.

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Singurele zodii cărora Dumnezeu le pune mâna-n cap de pe 17 iunie de la ora 7.00. Schimbări, regăsiri și noroc din plin pentru acești nativi
Capital.ro
Șoferii trebuie să se prezinte obligatoriu la RAR. Mașinile care nu mai trec ITP-ul. Circulația pe drumurile publice, interzisă
Playtech.ro
Ce înseamnă crucea de la semafor pe care o găseşti prin unele oraşe europene. Cui trebuie să dai prioritate, de fapt
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Cum să supraviețuiești verii toride fără aer condiționat. Metode simple
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
 O fetiță de doar doi ani s-a prăbușit de la etajul unui bloc din cartierul Bucureștii Noi
Cancan.ro
DOLIU în lumea fotbalului! Fostul internațional a murit la doar 33 de ani 😢
Playsport.ro
Câți bani poți scoate de la bancomat fie că e Banca Transilvania, BRD, ING sau oricare alta, dacă ai card de...
Capital.ro
Doliu în lumea sportului. Un cunoscut fotbalist al Naționalei s-a stins. I-a fost fatal un stop cardiac
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Vestea momentului despre pensii! Anunț pentru aproape cinci milioane de pensionari din România de la INS
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine achită nota de plată a crizei politice românești: durează prea mult și… aparatul taxează!