Ce beneficii aduc laptele şi brânzeturile

Ne referim aici la alimente precum lapte dulce, lapte batut, iaurt, branza de vaci, branza telemea etc care formeaza o grupa alimentara cu urmatoarele caracteristici:

Plusuri

Sunt mineralizante pentru copii si antidemineralizante la adulti.

Contin proteine de calitate superioara si, deci, sunt indispensabile pentru o alimentatie sanatoasa a copilului.

Alte articole

Ministrul agriculturii acuză marile lanţuri de supermarketuri: „Este posibil ca un litru de lapte tip marcă proprie să coste 4,9 lei la raft, în timp ce un litru de lapte românesc să coste 9 lei? Unde se duce acea diferenţă?”

Românii consumă tot mai mult unt. Producția nu asigură necesarul, iar importurile au crescut cu 37% în ultimul an

Ce sunt proteinele si care este rolul acestora in organism

Sunt o sursa importanta de vitamine pentru copii (Vitamina A, B2, B6 etc);

Sunt usor digerabile;

Sunt alimente alcaline.

Vezi  ce beneficii aduc laptele si branzeturile pe mami.ro.