Ce beneficii uimitoare are consumul de Noni asupra corpului și cum trebuie utilizat. Fructul tropical are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare

Noni, cunoscut și sub numele de dud indian sau Morinda citrifolia, este un arbust tropical originar din Asia de Sud, Asia de Sud-Est și insulele Pacificului. Fructul acestei plante este bogat în nutrienți și antioxidanți.
Filip Stan
22 apr. 2024, 17:54
Ce beneficii uimitoare are consumul de Noni asupra corpului și cum trebuie utilizat. Fructul tropical are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare

Noni, cunoscut sub denumirea de Morinda citriofolia, originară din Asia de Sud, Asia de Sud-Est și insulele Pacificului, este un arbust cu flori albe. Fructul este de culoare galben-alb-verzui, de dimensiuni foarte mari. Este folosit în medicina tradițională de peste 2.0000 de ani și are puternice proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și antitumorale.

De-a lungul timpului, fructul Noni a fost studiat de oamenii de știință din întreaga lume și s-a dovedit a fi benefic atât pentru corp, cât și pentru minte. Fructul tropical conține o cantitate crescută de vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți și este benefic împotriva multor afecțiuni grave.

Ce vitamine conține fructul Noni

  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Complexul de Vitamina B (B3, B6, B2 și B1)
  • Calciu
  • Potasiu
  • Magneziu
  • Fier
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Cupru
  • Zinc
  • Antocianine
  • Flavonoide
  • Scopoletin
  • Beta-caroten
  • Coenzima Q10
  • Xeronină
  • Acizi grași
  • Iridoide
  • Aminoacizi

Datorită acestor vitamine, Noni are proprietăți de vindeacare semnificative. Fructul inhibă creșterea celulelor canceroase și le combate, reduce inflamația din organism, diminuează tusea, astmul și bronșita, contribuie la vindecarea rănilor, crește doza de energie zilnică, întărește sistemul imunitar și chiar încetinește procesul de îmbătrânire.

În stare naturală, fructul noni are un gust foarte amar şi un miros neplăcut, fiind dificil de consumat. Astfel, de-a lungul timpului, Noni a fost preparat sub formă de suc, păstrându-și toate substanțele bioactive. Se recomandă consumul între 30-100 de ml zilnic, de preferat, cu 30 de minute înainte de a lua masa, pentru o mai bună absorbție. Sucul poate fi băut de două sau de trei ori pe zi.

Citește și: Cel mai banal fruct de pe pământ, o binecuvântare pentru sănătate: reduce semnificativ riscul de boli de inimă, diabet și chiar cancer

Cum trebuie consumat Noni și ce contraindicații are

Cu toate că fructul este folosit de secole pentru a trata diverse patologii sau pentru a atenua anumite simptome, Noni poate genera un disconfort la nivelul stomacului și al sistemului digestiv. În plus, conținutul ridicat de potasiu face ca fructul tropical să nu fie recomandat persoanelor care suferă de insuficiență renală. În plus, Noni nu trebuie consumat în perioada sarcinii sau a alăptării.

Citește și: Urzica, o plantă miraculoasă care tratează afecțiunile. Cum te ajută

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Greșeala pentru care românii sunt amendați pe loc în Bulgaria. Legea e diferită, iar mulți nu știu
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Tragedia din trecătoarea Dyatlov rămâne o enigmă și după 66 de ani de la teribilele evenimente din Rusia
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Ion Țiriac dă România peste cap și trage metroul până la Otopeni: „În 6 luni, cu niște mititei, chinezi”
kanald.ro
Încă o tragedie aviatică în India, după prăbușirea avionului Air India. Toate persoanele aflate la bord au murit
Cancan.ro
Fosta soţie a lui Ciprian Pian face mărturisiri cutremurătoare: prima nevastă a interlopului a... 'Mi-au luat copilul, i-au spus că am murit și...'
Playsport.ro
Modul în care mergi pe stradă îți arată vârsta reală a creierului și cât de repede îmbătrânești
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Alexandru „Johny” Georgescu s-a stins din viață la 76 de ani – Teatrul românesc pierde o legendă
MediaFlux
Atenție, părinți! Alocația de stat pentru copii se poate suspenda: ce condiții impune, mai nou, statul
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat