Ce beneficii uimitoare are consumul de Noni asupra corpului și cum trebuie utilizat. Fructul tropical are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare

Noni, cunoscut și sub numele de dud indian sau Morinda citrifolia, este un arbust tropical originar din Asia de Sud, Asia de Sud-Est și insulele Pacificului. Fructul acestei plante este bogat în nutrienți și antioxidanți.
Filip Stan
22 apr. 2024, 17:54
Ce beneficii uimitoare are consumul de Noni asupra corpului și cum trebuie utilizat. Fructul tropical are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare

Noni, cunoscut sub denumirea de Morinda citriofolia, originară din Asia de Sud, Asia de Sud-Est și insulele Pacificului, este un arbust cu flori albe. Fructul este de culoare galben-alb-verzui, de dimensiuni foarte mari. Este folosit în medicina tradițională de peste 2.0000 de ani și are puternice proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și antitumorale.

De-a lungul timpului, fructul Noni a fost studiat de oamenii de știință din întreaga lume și s-a dovedit a fi benefic atât pentru corp, cât și pentru minte. Fructul tropical conține o cantitate crescută de vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți și este benefic împotriva multor afecțiuni grave.

Ce vitamine conține fructul Noni

  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Complexul de Vitamina B (B3, B6, B2 și B1)
  • Calciu
  • Potasiu
  • Magneziu
  • Fier
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Cupru
  • Zinc
  • Antocianine
  • Flavonoide
  • Scopoletin
  • Beta-caroten
  • Coenzima Q10
  • Xeronină
  • Acizi grași
  • Iridoide
  • Aminoacizi

Datorită acestor vitamine, Noni are proprietăți de vindeacare semnificative. Fructul inhibă creșterea celulelor canceroase și le combate, reduce inflamația din organism, diminuează tusea, astmul și bronșita, contribuie la vindecarea rănilor, crește doza de energie zilnică, întărește sistemul imunitar și chiar încetinește procesul de îmbătrânire.

În stare naturală, fructul noni are un gust foarte amar şi un miros neplăcut, fiind dificil de consumat. Astfel, de-a lungul timpului, Noni a fost preparat sub formă de suc, păstrându-și toate substanțele bioactive. Se recomandă consumul între 30-100 de ml zilnic, de preferat, cu 30 de minute înainte de a lua masa, pentru o mai bună absorbție. Sucul poate fi băut de două sau de trei ori pe zi.

Citește și: Cel mai banal fruct de pe pământ, o binecuvântare pentru sănătate: reduce semnificativ riscul de boli de inimă, diabet și chiar cancer

Cum trebuie consumat Noni și ce contraindicații are

Cu toate că fructul este folosit de secole pentru a trata diverse patologii sau pentru a atenua anumite simptome, Noni poate genera un disconfort la nivelul stomacului și al sistemului digestiv. În plus, conținutul ridicat de potasiu face ca fructul tropical să nu fie recomandat persoanelor care suferă de insuficiență renală. În plus, Noni nu trebuie consumat în perioada sarcinii sau a alăptării.

Citește și: Urzica, o plantă miraculoasă care tratează afecțiunile. Cum te ajută

DailyBusiness
Andra și Cătălin Măruță plătesc o avere pentru școala celor 2 copii. David și Eva învață la Cambridge School of Bucharest
Spynews
Fiul lui Ilie Dumitrescu ar fi provocat un accident, în Capitală! Toto Dumitrescu este căutat, după ce a fugit de la locul faptei
Bzi.ro
Imagini spectaculoase cu Andreea Esca în Grecia! „Cea mai lungă vacanță de când am carte de muncă!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cum arată astăzi fosta iubită a lui Adrian Cristea. La 41 de ani, e într-o formă de zile mari
Capital.ro
Card blocat în bancomat. Ce trebuie să faci când ATM-ul îți reține cardul. Reguli la principalele bănci din România
Playtech.ro
Hidroelectrica vs. alți furnizori de energie electrică: cât plătești la aceeași factură de 150 kWh/lună în 2025
Adevarul
O româncă și iubitul britanic, expulzați din Veneția după ce au înotat în Canal Grande
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Cum a ajuns o femeie de 64 de ani să se căsătorească cu un bărbat care are jumătate din vârsta ei: „Mama lui este mai tânără decât mine”
Cancan.ro
Răsturnare de situație după ce Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia finală a tribunalului!
iamsport.ro
George Copos, acum 40 de ani. Fata de lângă el este vedetă TV și a rupt tăcerea: 'Aveam 20 de ani'
MediaFlux
Se ia în calcul un nou sprijin istoric pentru români!
stirilekanald.ro
Cine l-a înjunghiat pe Auraș în timpul măcelului de la Craiova. Criminalul era deja cunoscut în lumea interlopă. De la ce a pornit totul
substantial.ro
Dacă te balonezi și elimini gaze de peste 25 de ori pe zi, mai ales împreună cu alte simptome, ar fi bine să știi ce înseamnă