Ce beneficii uimitoare are consumul de Noni asupra corpului și cum trebuie utilizat. Fructul tropical are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare

Noni, cunoscut și sub numele de dud indian sau Morinda citrifolia, este un arbust tropical originar din Asia de Sud, Asia de Sud-Est și insulele Pacificului. Fructul acestei plante este bogat în nutrienți și antioxidanți.
Filip Stan
22 apr. 2024, 17:54
Ce beneficii uimitoare are consumul de Noni asupra corpului și cum trebuie utilizat. Fructul tropical are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare

Noni, cunoscut sub denumirea de Morinda citriofolia, originară din Asia de Sud, Asia de Sud-Est și insulele Pacificului, este un arbust cu flori albe. Fructul este de culoare galben-alb-verzui, de dimensiuni foarte mari. Este folosit în medicina tradițională de peste 2.0000 de ani și are puternice proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și antitumorale.

De-a lungul timpului, fructul Noni a fost studiat de oamenii de știință din întreaga lume și s-a dovedit a fi benefic atât pentru corp, cât și pentru minte. Fructul tropical conține o cantitate crescută de vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți și este benefic împotriva multor afecțiuni grave.

Ce vitamine conține fructul Noni

  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Complexul de Vitamina B (B3, B6, B2 și B1)
  • Calciu
  • Potasiu
  • Magneziu
  • Fier
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Cupru
  • Zinc
  • Antocianine
  • Flavonoide
  • Scopoletin
  • Beta-caroten
  • Coenzima Q10
  • Xeronină
  • Acizi grași
  • Iridoide
  • Aminoacizi

Datorită acestor vitamine, Noni are proprietăți de vindeacare semnificative. Fructul inhibă creșterea celulelor canceroase și le combate, reduce inflamația din organism, diminuează tusea, astmul și bronșita, contribuie la vindecarea rănilor, crește doza de energie zilnică, întărește sistemul imunitar și chiar încetinește procesul de îmbătrânire.

În stare naturală, fructul noni are un gust foarte amar şi un miros neplăcut, fiind dificil de consumat. Astfel, de-a lungul timpului, Noni a fost preparat sub formă de suc, păstrându-și toate substanțele bioactive. Se recomandă consumul între 30-100 de ml zilnic, de preferat, cu 30 de minute înainte de a lua masa, pentru o mai bună absorbție. Sucul poate fi băut de două sau de trei ori pe zi.

Citește și: Cel mai banal fruct de pe pământ, o binecuvântare pentru sănătate: reduce semnificativ riscul de boli de inimă, diabet și chiar cancer

Cum trebuie consumat Noni și ce contraindicații are

Cu toate că fructul este folosit de secole pentru a trata diverse patologii sau pentru a atenua anumite simptome, Noni poate genera un disconfort la nivelul stomacului și al sistemului digestiv. În plus, conținutul ridicat de potasiu face ca fructul tropical să nu fie recomandat persoanelor care suferă de insuficiență renală. În plus, Noni nu trebuie consumat în perioada sarcinii sau a alăptării.

Citește și: Urzica, o plantă miraculoasă care tratează afecțiunile. Cum te ajută

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Ce diferență de vârstă există, de fapt, între Adelina Chivu și Cristi Chivu. Soția noului antrenor de la Inter, confesiuni despre relația lor
Capital.ro
Veste tristă pentru Elena Udrea? A aflat exact după ce a ieșit din închisoare
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Controversele prețurilor locuințelor în Capitală: „Cum s-a ajuns la 200.000 de euro? Este doar vina cumpărătorului”
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Bărbații din viața Mihaelei Rădulescu. Trecut agitat pentru vedetă
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Felix Baumgartner putea evita tragedia în care şi-a pierdut viaţa! Mihaela Rădulescu a fost avertizat[: 'Dacă el anul acesta s-ar fi închis undeva…'
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Dreptul de a conduce este suspendat! Regulă nouă pentru permisul de conducere
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”