Ce face Valentina Pelinel ca să aibă o siluetă de invidiat. Fostul model a dezvăluit ce sacrificii face

Valentina Pelinel, mamă a trei copii, un băiețel și două fetițe gemene, a avut toată viața o siluetă de invidiat. Și fără să facă eforturi prea mari.
Filip Stan
18 mai 2022, 09:41
Ce face Valentina Pelinel ca să aibă o siluetă de invidiat. Fostul model a dezvăluit ce sacrificii face

Acum, ajunsă la vârsta de 41 de ani, Valentina Pelinel reușește să se mențină la forma fizică pe care o avea și când era model. A trecut prin două sarcini, dar cu toate acestea corpul său nu a suferit modificări prea mari.

Menținerea siluetei de acum vine cu sacrificii pentru Valentina Pelinel. Soția lui Borcea a spus că e foarte strictă în privința alimentației ei.

Cu toate acestea, uneori îi mai „scapă” pe lista de cumpărături mici plăceri vinovate. Valentina Pelinel are însă grijă ca acest lucru să nu se întâmple prea des, compensând oricum și cu multă mișcare. Totuși, fostul model a dezvăluit că cel mai mare „secret” al ei este….abținerea.

Citește și Ce studii are Valentina Pelinel. Motivul pentru care soţia lui Cristi Borcea a renunţat la şcoală: „Am vrut să fac bani!”

Valentina a spus, în cadrul unui interviu acordat publicației Ego, că găsește mereu un echilibru când vine vorba de menținerea siluetei și că, atunci când acumulează unul sau două kilograme în plus, încearcă să scape de ele cât mai repede făcând sport și mâncând sănătos.

„Mă chinui, mă abțin de la mâncare, merg în fiecare zi la sală. Mă mai chinui, pentru că îmi place să mănânc. Sunt gurmandă. Vă zic sincer că mai scap și eu. Cel mai greu îmi este să renunț la pâine. La pâine caldă. Îmi aduce aminte de copilărie. Mă abțin cu greu și de la merdenelele alea calde, gogoși, covrigi. Ce mâncam noi când eram mici și plecam de la școală. Poftesc la carbohidrați.

După ce mănânc mă ia vinovăția și încep să calculez cât înseamnă, câte calorii am mâncat, mă gândesc cât trebuie să lucrez la sală. Dar îmi place. Sincer, acum, nu trebuie să te privezi chiar de tot. Dacă există un echilibru atunci e bine. Și în vacanțe mai pun un kilogram, două, apoi le dau jos. Important este să nu le ții acolo mult timp.”, a explicat Valentina Pelinel.

Citește și Valentina Pelinel, dezvăluiri din viaţa de familie alături de Cristi Borcea: „Odată cu vârsta, devii mai iertător, mai matur, mai tolerant”

Valentina Pelinel și Cristi Borcea și-au unit destinele în 2018, după ce omul de afaceri a ieșit din închisoare. Cei doi au împreună trei copii: un băiețel, Milan, și două fetițe gemene, Rania și Indira.

Valentina Pelinel spune că viaţa de familie şi vârsta au făcut-o să-şi găsească echilibrul după viaţa agitată de model pe care a dus-o în tinereţe, ea fiind plecată din ţară de la o vârstă foarte fragedă.

„Nu pot spune că am  avut revelații, dar am avut dintotdeauna vise și mi-am imaginat cum mi-aș dori să se întâmple lucrurile în viața mea. Sunt o visătoare realistă, dacă se poate spune așa. Ce am constatat însă este că, odată cu vârsta, devii mai iertător, mai matur, mai tolerant. Inevitabil creșterea copiilor m-a făcut mai atentă la ce contează cu adevărat. Am mult mai multă răbdare față de copii și familie, față de cei apropiați. Te focusezi mai bine, îți canalizezi energia spre lucrurile importante, chiar dacă față de exterior poate nu mai găsești aceeași înțelegere.

Consider că într-o relație respectul este important. Pe de altă parte, este mai ușor să enunți teorii despre ce este acceptabil și ce nu. În teorie, așa ne dorim toți să stea lucrurile, dar în realitate nu se știe niciodată ce resurse poți descoperi la tine și unde te duce viața. Pus în fața faptului împlinit, iei o decizie care poate uneori să contrazică alte contexte. Adaptabilitatea este esențială în viață și în relații, la fel ca respectarea valorilor personale.”, a spus Valentina Pelinel într-un interviu pentru Ciao.

DailyBusiness
Premierul Ilie Bolojan a anunțat oficial TVA mai mare pentru toți. Guvernul reduce la două cote, una ajunge la 21%
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Fanatik.ro
Rezultate Evaluarea Națională 2025. La ce oră se afișează, de fapt, notele pe 3 iulie. Admitere liceu 2025 în urma notelor obținute
Capital.ro
NU se mai eliberează buletin vechi. Decizia MAI pentru românii care schimbă cartea de identitate
Playtech.ro
Ce pensie vei avea după reţinerea CASS dacă acum iei 4.000 de lei? Ce se taxează, de fapt?
DailyBusiness
Guvernul a pus gând rău concediilor bugetarilor. Cine ar urma să mai primească vouchere de vacanță
Adevarul
„Legat de motocicletă și târât”. Kievul anchetează o posibilă execuție a unui prizonier de război
wowbiz.ro
Scene sfâșietoare au avut loc la spital, înainte ca Mihai Leu să moară: „Când am intrat la el în rezervă...”
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Electrocasnicele care reduc consumul de energie: ce trebuie să știi despre eticheta energetică
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Ce se întâmplă cu pensiile și salariile românilor în 2026. Ilie Bolojan a făcut anunțul în urmă cu puțin timp
Cancan.ro
Medicul care l-a tratat pe Mihai Leu, dezvăluiri despre ultimele clipe din viața sportivului: 'În final, a cedat și inima' 😢
Playsport.ro
Dacă ai mașina fabricată înainte de 2019, ar putea avea defecțiuni grave. Ce trebuie să faci rapid, conform RAR
Capital.ro
TAXĂ suplimentară în România. Se introduce în toată țara. Premierul a anunțat personal: De la 1 ianuarie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
Andreea s-a sinucis la doar 13 ani. Unchiul ei a găsit-o cu ștreangul de gât într-o pădure lângă casă: "S-ar fi certat cu prietenul ei"
Încep concedierile în rândul bugetarilor! Lista instituțiilor care vor reduce drastic personalul în perioada următoare
MediaFlux
Ordin la Casa de Pensii! Se schimbă calculul la vechimea în muncă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Aparatul bugetar administrativ în România: instituţii, evoluţie şi recomandări