Ce fructe au conţinut mic de zahăr

Unele fructe, insa, au un nivel mare de zahar. De exemplu, fructele uscate. Excesul de zahar in organism poate produce inflamatii, acumulare de kilograme in plus si multe altele.

Iata, in ordine inversa, care sunt fructele care au zahar.

Fructe cu un nivel scazut de zahar

– avocado

Alte articole

Alimentul folosit de români în loc de zahăr care îngrașă mai mult decât credem. Carmen Brumă: ”Fără să îți dai seama, mănânci mai multe calorii!”

Premieră la Kaufland! Retailerul german a introdus, în magazinele din România, un sistem inedit care îți spune cât de copt este fructul de avocado

– lamaie si limeta

– rubarba

– zmeura

– mure

– merisoare

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.