Ce să mănânci ca să ai creierul în formă
O alimentaţie sănătoasă te păstrează sănătos şi în formă, dar îţi face şi creierul să funcţioneze perfect.
21 dec. 2016, 09:00
Napi
O leguma bogata atat in vitaminele C, K si A cat si in potasiu si fier.
Alte Articole
Citeşte şi Cum influenţează TĂCEREA creierul
Broccoli
Bogat in sulfurofan, o substanta chimica care ajuta la detoxifiere, reduce inflamatiile si controleaza pagubele facute de radicalii liberi.
Avocado
Contine o cantitate importanta de grasimi mononesaturate care protejeaza celulele creierului. Si uleiul de avocado este sanatos intrucat mentine tensiunea arteriala la un nivel normal.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20