Ce să mănânci ca să te fereşti de cancer

Studiile arată că bolnavii care sunt consumatori de zahăr, obezi şi insulino-rezistenţi au un procent semnificativ de cancere, mai ales la sân, prostată şi colon.

Consumaţi cereale integrale, pentru că principiile lor nutritive sunt repartizate în toate straturile bobului.

Consumaţi multe fructe, pentru aportul de minerale şi vitamine. Cel mai bine este să le mâncaţi crude, iar dacă vreţi să faceţi suc de fructe, cel mai  bine este să-l preparaţi prin presare, nu prin tăiere.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

În sezonul rece, sunt recomandate rădăcinoasele: morcov, ţelină, păstârnac.

Alte articole

A murit celebra prezentatoare TV Liz Bonis: „S-a luptat în secret cu cancerul de colon”

Doliu în lumea sportului. O tânără ciclistă a murit la doar 19 ani după o luptă cruntă cu cancerul osos

Presăraţi din abundenţă zarzavaturi în mâncărurile pe care le consumaţi, scrie click.ro.

Citeşte şi: Cancerul, o consecinţă a stresului