Ce să mănânci ca să te fereşti de cancer

Studiile arată că bolnavii care sunt consumatori de zahăr, obezi şi insulino-rezistenţi au un procent semnificativ de cancere, mai ales la sân, prostată şi colon.

Consumaţi cereale integrale, pentru că principiile lor nutritive sunt repartizate în toate straturile bobului.

Consumaţi multe fructe, pentru aportul de minerale şi vitamine. Cel mai bine este să le mâncaţi crude, iar dacă vreţi să faceţi suc de fructe, cel mai  bine este să-l preparaţi prin presare, nu prin tăiere.

În sezonul rece, sunt recomandate rădăcinoasele: morcov, ţelină, păstârnac.

Alte articole

Pacienții cu cancer pot comunica mai ușor cu medicii lor, datorită unei noi platforme digitale lansate în România. Informații, sprijin și empatie într-un singur loc

Patriciu Achimaș-Cadariu: „Centrul Național de Competență în Domeniul Cancerului este un model prin care finanțarea europeană sprijină cercetarea și pacienții din România”

Presăraţi din abundenţă zarzavaturi în mâncărurile pe care le consumaţi, scrie click.ro.

Citeşte şi: Cancerul, o consecinţă a stresului