Ce să pui în cafea dimineața pentru un organism veșnic tânăr și sănătos. Ingredientul minune care revigorează și oferă vitalitate

Foarte mulți români beau o cafea dimineața, însă un simplu ingredient adăugat în cafea îi poate ajuta să arate mai tineri, să aibă un păr mai ferm, oase mai puternice și o piele netedă.

Ce să pui în cafea pentru un organism veșnic tânăr și sănătos

Chiar dacă ai o rutină de îngrijire a pielii, un singur ingredient adăugat în cafea te poate ajuta să arăți mai tânăr. Este vorba despre proteina de colagen, renumită pentru beneficiile sale anti-îmbătrânire, reducând apariția ridurilor și susținând sănătatea generală.

Citește și : Ce fruct trebuie să introduci vara asta în alimentaţia ta. Un kilogram costă doar 12 lei la supermarket

Robert Love, neurocercetător, susține că suplimentele cu colagen, pe lângă faptul că reduc ridurile, cresc și forța musculară și întăresc oasele.

Alte articole

Când poți să bei cafeaua de dimineață daca iei medicamente. Greșeala pe care o fac mulți

Ce spune cafeaua ta preferată despre tine? Un studiu dezvăluie legătura surprinzătoare dintre băutură și personalitate

„Cercetările arată că femeile care iau suplimente cu proteine de colagen au oase mai puternice, mușchi mai bine dezvoltați și mai puține riduri pe față. Colagenul nu este doar bun pentru piele, ci și pentru densitatea osoasă și forța musculară”, transmite acesta.

Colagenul formează țesuturile conjunctive ale corpului, precum ligamentele, mușchii, tendoanele și pielea, iar fermitatea acestora scade odată cu înaintarea în vârstă. La 55 de ani, femeile pot pierde chiar și 50% din colagenul natural din piele.

Amestecat în cafea, colagenul, pe lângă că are un gust plăcut, transformă băutura într-o adevărată licoare pentru sănătate și frumusețe. Pe lângă asta, stilul de viață și alimentația pot să influențeze cantitatea de colagen produsă de corp.

Citește și : Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol. La ce trebuie să ne uităm înainte de a-l cumpăra pentru a nu ne pune sănătatea în pericol

Suplimentarea cu colagen ajută la protejarea ficatului, susține digestia și ajută la prevenirea anumitor boli. Colagenul face pielea mai fermă, dar și părul și unghiile mai sănătoase, datorită aminoacizilor care hrănesc celulele și le redau elasticitatea și hidratarea necesare.

De asemenea, colagenul poate sprijini sănătatea inimii și poate reduce durerile musculare și articulare, oferind astfel un beneficiu complet organismului tău.