Atunci când alergăm sau când facem orice fel de efort, faţa ni se înroşeşte, asta pentru că se dilată vasele de sânge. Aşadar, atunci când facem sport problemele tenului precum rozaceea se accentuează din cauza dilatării vaselor de sânge. Pentru a preveni asta, îţi poţi uda, din când în când, faţa cu apă rece în pauzele de alergat.

Citeşte şi  5 sfaturi pentru un ten curat şi piele strălucitoare

Alte Articole

Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am ...

Câți bani trebuie să scoți din buzunar pentru o noapte la ...

EXCLUSIV Medicul Tudor Ciuhodaru, despre starea de sănătate ...

Pe de altă parte, eczemele, psoriazisul şi acneea apărute pe fond nervos vor fi estompate dacă alergi cu regularitate. Alergatul ajută suprimarea cortizolului, cunoscut şi sub numele de hormon al stresului.

Citește mai mult pe feminis.ro