Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, în loc de cafea. Efectele uimitoare apar după câteva zile

Dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, pe stomacul gol, vei observa efecte uimitoare asupra organismului, chiar din prima săptămână. Pentru multă lume, ziua începe cu o ceașcă de cafea, dar specialiștii spun că acest obicei ar trebui înlocuit cu ceva mult mai sănătos.
Alina Costache
09 nov. 2024, 22:38
Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, în loc de cafea. Efectele uimitoare apar după câteva zile
Apă cu lămâie pe stomacul gol

Apă cu lămâie pe stomacul gol poate aduce beneficii uimitoare pentru organism, iar efectele se văd după câteva zile. Primele zile fără cafea pot fi mai grele din cauza lipsei de cofeină cu care organismul s-a obișnuit, dar experții spun că până la sfârșitul primei săptămâni vei începe să te simți mult mai energic și mai odihnit decât înainte.

Apă cu lămâie pe stomacul gol

În timp ce primele două zile vor fi puțin dificile din cauza sevrajului de cofeină, până la sfârșitul săptămânii, ar trebui să începeți să vă simțiți mult mai bine decât în ultima vreme”, spune un expert, potrivit sportzbonanz.com.

Specialiștii spun că apa cu lămâie stimulează ficatul să producă bilă. Rezultatul va fi o digestie mai bună și dispariția problemelor precum balonare, indigestie sau arsuri.

Lămâia este bogată în vitamina C, care întărește sistemul imunitar. Când bei asta dimineața, îi dai corpului tău o doză importantă de vitamine chiar la începutul zilei, când are cea mai mare nevoie. De asemenea, lămâia are și efect anti-inflamator.

Citește și: Licoarea miraculoasă care te scapă de burtă și îți crește imunitatea. Toți românii ar trebui să o aibă în casă

Sucul care te scapă de grăsimea „nevăzută” din corp

Sucul care te scapă de grăsimea „nevăzută” din corp se prepară foarte ușor, iar nutriționiștii îl recomandă pentru proprietățile pe care le are asupra organismului. Elementul principal este coriandru, care are în compoziția sa magneziu, calciu, mangan și fier, minerale.
Pe lângă faptul că are rolul de a preveni mai multe boli, are și proprietăţi antiseptice şi carminative, adică de a calma durerile abdominale.

Mai mult, combate balonarea şi gazele, fiind de mare ajutor în lupta cu kilogramele în plus.
Coridandrul are acid oleic, palmitic, stearic, linoleic și ascorbic, care pot duce la reducerea nivelului depunerii colesterolului rău de-a lungul pereților interiori ai venelor și arterelor.

Sucul de coriandru este popular pentru eliminarea rapidă a kilogramelor. Acesta acționează prin creșterea metabolismului, arzând astfel mai multe calorii la o frecvență mai rapidă. S-ar putea să nu vă placă gustul său, dar amestecarea cu suc de lămâie îmbunătățește aroma și oferă un efect mai bun”, susține Ieva Kubiliute, psiholog specializat în wellness, pe rețelele sociale.

DailyBusiness
Traian Băsescu îl sfătuiește pe Ilie Bolojan în relația cu PSD. „Să vedem cine va îndrăzni să pice Guvernul”
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Singurele zodii care primesc noroc din plin de pe 19 septembrie. Schimbări majore, protecție divină și surprize mari pentru ele
Capital.ro
Trei decenii fără un mare actor al României. S-a stins uitat de lume și în sărăcie. De ce și-a schimbat numele
Playtech.ro
Tabel cu prețurile RCA pe categorii de vârstă și tipuri de mașini
Adevarul
Pericolul mortal de pe una dintre cele mai populare plaje din Thassos. „Ucigașii tăcuți” care te trag în larg
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Oraşul din România care e pe harta străinilor, alături de New York şi alte atracţii turistice
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Neluțu Varga, replică necruțătoare: ”Cere bani de la toată lumea și vorbește de alții! Mi-a zis Gigi Becali să mă feresc de el că e nebun, se crede Agentul 007”
MediaFlux
Cum se vor folosi cardurile de energie. Detaliul important de pe facturi, explicat de ministrul Energiei
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor