Ce se întâmplă dacă mânânci NUMAI BANANE timp de o săptămână

Veganii se declara absolut incantati de noua dieta, in timp ce nutritionistii sustin ca aceasta se poate dovedi periculoasa. Pentru multi dintre cei care au adoptat noua dieta, aceasta se dovedeste o cale rapida de a scapa de substantele toxice acumulate in organism. Cale rapida, dar nu neaparat si usoara, dupa cum recunoaste o practicanta a "Insulei bananelor" din Olanda.
Alina Costache
20 sept. 2014, 17:45
Ce se întâmplă dacă mânânci NUMAI BANANE timp de o săptămână

„Am pregatit bananele sub mai multe forme: mixate si congelate pentru a le servi seara pe post de inghetata, intr-un suc diluat cu apa sau le-am consumat pur si simplu intregi. Ideea este ca pe intreaga perioada in cate tii dieta sa nu bei altceva decat apa. Iar mancarea se reduce strict la banane. Este drept ca in a doua si a treia zi m-au incercat poftele de orice altceva intr-un mod cumplit”, povesteste Bianca, olandeza care s-a incumetat sa tina aceasta dieta.

Efecte rapide

Ca efect al detoxifierii rapide, Bianca a observat ca din a doua zi, pielea ei a inceput sa aiba o stralucire aparte, iar dupa trei zile reusise sa dea jos doua kilograme. Mai mult, somnul de peste noapte a fost printre cele mai odihnitoare pe care le-a incercat din copilarie pana in prezent, dupa cum spune chiar ea.

Cu toate acestea, dieta minune nu este recomandata chiar oricarei persoane. Diabeticii si persoanele cu afectiuni cardiace nu ar trebui sa o incerce si, atentie, dupa saptamana de cura cu banane, pericolul de a capata proportii este si mai mare daca nu esti in stare sa iti controlezi poftele.

Nutritionistii o contesta

„Insula bananelor” este insa o metoda contestata de catre nutritionisti, care o considera chiar periculoasa pentru cei care o aplica pe termen lung.

„Nu are cum sa fie sanatoasa. O astfel de dieta iti introduce in organism aproape 3000 de calorii in fiecare zi, o cantitate mult mai mare decat necesarul unei femei. Meniul este restrictiv, prezinta lipsa unor nutrienti necesari in alimentatia zilnica a unei persoane sanatoase. In momentul in care ajungi sa fii satul de atatea banane, risti sa devii subnutrit sau sa te arunci din disperare asupra altor alimente”, considera nutritionistul Keri Glassman.

 

Sursa: ele.ro

DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Un avion a rămas blocat sub podul din Otopeni. Totul a fost filmat
Fanatik.ro
Scene halucinante la un meci de juniori! Un fost jucător din Liga 1, gest oribil la adresa unui copil. Totul s-a petrecut din cauza unei pase greșite
Capital.ro
Două camere încălzite la fel, dar cu temperaturi diferite. Ce a făcut diferența
Playtech.ro
Toamna își intră în drepturi. Cum va fi vremea în următoarele patru săptămâni și unde sunt așteptate mai multe ploi
Adevarul
Ținuta Mirabelei Grădinaru, analizată de stiliști după ce a fost acuzată că a purtat-o cu fața în spate
wowbiz.ro
Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un avion a rămas blocat pe DN1, la Baloteşti. Cum a rămas aeronava înțepenită sub un pod
iamsport.ro
Semeghin, luat la bătaie după ce a băut peste măsură într-un bar din București: ”Își făcuse Bachus efectul puternic!”
MediaFlux
Beneficiile menopauzei, confirmate de știință. Ce câștigă femeia după 50 de ani
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte