Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei lapte cu usturoi. Această băutură este miraculoasă pentru organism

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei lapte cu usturoi. Această băutură este cunoscută ca fiind miraculoasă dacă suferi de răceală, diabet sau alte probleme legate de imunitate. De asemenea, este un înlocuitor sănătos al ceaiului sau cafelei seara.
Alina Costache
19 iul. 2022, 10:05
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei lapte cu usturoi. Această băutură este miraculoasă pentru organism
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei lapte cu usturoi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei lapte cu usturoi.  Medicina modernă este foarte eficientă, însă foarte mulţi oameni preferă în continuare la cea naturală, care se bazează pe utilizarea de ierburi, condimente și alte ingrediente naturale care nu au efecte secundare, cel puțin atunci când sunt folosite cu moderație.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei lapte cu usturoi

Laptele cu usturoi este un remediu natural foarte des folosit, deoarece oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate și este ușor de preparat. Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale amestecului de laptele cu usturoi.

1. Tratează și previne acneea

Încă nu cunoaștem cauza exactă a acneei, dar oamenii de știință au legat această afecțiune iritantă a pielii de un tip de bacterie numită Propionibacterium acnes (P. acnes). Usturoiul conține mai mulți compuși de sulf care ajută la prevenirea proliferării acestor bacterii care cauzează acnee, ceea ce, la rândul său, ajută la reducerea numărului de erupții acneice.

Consumul de lapte cu usturoi va ajuta la prevenirea acneei, deoarece compușii din acest amestec sunt absorbiți de sânge și apoi excretați din organism prin transpirație. Acest lucru permite compușilor din laptele de usturoi să distrugă bacteriile care se află în profunzimea porilor pielii pentru a vă oferi un ten curat și neted.

2. Previne constipația și balonarea

Constipația și balonarea sunt probleme foarte frecvente și sunt cauzate de un dezechilibru al vata dosha în corpul unei persoane. Vata este asociată cu frigul și asprimea, motiv pentru care alimentele cu calități opuse pot ajuta la prevenirea dezechilibrelor vata. Laptele de usturoi este clasificat ca ushna (fierbinte), ceea ce înseamnă că are proprietăți de încălzire.

Laptele de usturoi este, de asemenea, neted și greu, ajutând la pacificarea lui vata, ceea ce, la rândul său, ajută la prevenirea și tratarea constipației și a balonării.

Citeşte şi: Dieta cu ayran, băutura care te ajută să slăbești când e caniculă. Rețeta cu doar 3 ingrediente e gata în 5 minute

3. Reduce riscul de răceală și gripă comună

Laptele de usturoi este adesea recomandat în Ayurveda ca o băutură care stimulează imunitatea, lucru susținut de cercetări. Consumul regulat de lapte cu usturoi poate ajuta la prevenirea răcelii comune, mai ales în timpul sezonului de gripă.

Un studiu recent a constatat că compusul alicina care este prezent în usturoi ajută la reducerea riscului de răceală, reduce severitatea simptomelor și asigură o recuperare mai rapidă. Cercetătorii au ajuns la concluzia că suplimentele de usturoi care conțin acest compus pot preveni atacurile virusului răcelii comune.

4. Ajută la tratarea disfuncției erectile

Mai multe texte ayurvedice recomandă laptele de usturoi ca tratament pentru disfuncția erectilă. Deși existau numeroase dovezi anecdotice privind eficacitatea acestui tratament, abia recent oamenii de știință au descoperit că o componentă bioactivă din usturoi numită S-alil cisteină (SAC) exercită efecte antioxidante care pot ajuta la rezolvarea disfuncției erectile, în special la bărbații diabetici.

5. Acționează ca un afrodiziac natural

Usturoiul poate fi aclamat ca fiind un afrodisiac natural, dar respirația de usturoi are un efect total opus! Cu toate acestea, există o modalitate prin care poți profita de beneficiile pentru sănătate fără acel miros neplăcut. Aici intervine laptele de usturoi.

Oamenii de știință au descoperit că componentele laptelui au un efect deodorant asupra compușilor de sulf din usturoi, care sunt responsabili de mirosul său copleșitor. Acest lucru înseamnă că puteți bea zilnic lapte de usturoi pentru a vă bucura de efectele sale afrodisiace fără să vă faceți griji că vă va strica respirația.

6. Protejează inima

Usturoiul este o componentă cheie în multe remedii ayurvedice pentru afecțiunile cardiace. În ultimul deceniu, mai multe echipe de cercetare independente au descoperit că usturoiul are un efect cardio-protector, deoarece ameliorează hipertrofia cardiacă, hiperlipidemia, hiperglicemia și alte stări patologice ale bolilor cardiovasculare.

Cu toate acestea, va trebui să consumați lapte de usturoi în mod regulat pentru a vă bucura de aceste beneficii pentru sănătate ale usturoiului pentru bolile de inimă.

7. Ajută la controlul diabetului

Au existat mai multe studii privind efectele usturoiului asupra diabetului. Usturoiul are proprietăți antihiperglicemice și de scădere a lipidelor, iar oamenii de știință spun că usturoiul poate fi un agent natural valoros pentru a ajuta la controlul glicemiei și pentru a preveni complicațiile pe termen lung care sunt asociate cu această boală.

Un studiu privind efectul usturoiului asupra medicației pentru diabet a constatat că usturoiul îmbunătățește efectele metforminului, care este cel mai frecvent medicament pentru diabet. Suplimentarea metforminului cu usturoi a redus nivelul de zahăr din sânge și a provocat, de asemenea, o scădere a nivelului de colesterol și trigliceride. Un pahar de lapte cu usturoi îi poate ajuta pe diabetici să își controleze nivelul de zahăr din sânge pe termen lung.

Lapte cu usturoi – Ingrediente:

– 300 grame de lapte
– 4 căței mari de usturoi
– 2 lingurițe de zahăr dulce de palmier

Cum se preparaă llaptele cu usturoi:

Se curăță coaja de pe usturoi. Se taie în bucăți mici. Fierbeți laptele. Adăugați bucățile de usturoi tăiate în el și fierbeți timp de 5-7 minute.

Fierbeți până când usturoiul devine moale. Adăugați zahărul de palmier și fierbeți până se dizolvă complet. Serviți laptele cu usturoi fierbinte!

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Floarea care îți dă o stare de bine și purifică aerul întreaga zi. Te poți bucura de ea întreaga vară și e foarte ușor de întreținut
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Intră banii pe cardurile sociale! Când se virează prima tranșă din 2025
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coafeza care și-a părăsit soțul și cei 3 copii pentru un războinic Masai, după o vacanță în Kenya. Cum s-a terminat povestea
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Adevărul despre relația Prodan - Alexa. De la ce a plecat celebrul scandal
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Informații de ultimă oră despre Traian Băsescu. Ce se întâmplă cu fostul președinte, după operația la inimă
Playsport.ro
”O masă pe zi este suficientă la vârsta de 50 de ani”. Un specialist vorbește despre longevitate și nutriție la..,
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Se dă amendă 2.000 de lei pentru mașinile parcate neregulamentar în București! Poliția a intrat pe fir și le ridică imediat
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat