Cea mai bună legumă care ajută la scăderea glicemiei. Lidia Fecioru: „Este benefică pentru diabetici. Nu ezitați să o consumați”

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a prezentat în cadrul emisiunii „Adevăruri Ascunse”,  un leac minune care este bun pentru persoanele care au diabet. Este vorba despre perele de pământ, cunoscute și sub numele de napi.

Deși nu vindecă diabetul, aceste legume ajută la scăderea glicemiei și îmbunătățesc circulația periferică, afectată adesea de această afecțiune. Potrivit bioenergoterapeutului Lidia Fecioru, consumul a două-trei legume de trei ori pe zi, fie fierte, fie crude, poate fi benefic.

Condimentul care reduce cu până la 25% efectele îmbătrânirii. Lidia Fecioru: „Ajută la refacerea colagenului”

Aceste legume sunt foarte bogate în nutrienți esențiali precum calciu, zinc, fier, natriu, magneziu, fosfor și vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (acid folic) și C, având 20 mg de vitamina C. Lidia Fecioru îi îndeamnă pe toți cei care au acces la aceste legume să nu ezite să le consume, deoarece sunt extrem de benefice pentru sănătate.

Alte articole

Ce pâine este, de fapt, cea mai sănătoasă pentru sandvișuri. Alegerea simplă care te satură și nu îți ridică glicemia

Leguma minune care îți reglează glicemia. Este foarte ieftină, iar românii o consumă des pe perioada verii

„O plantă foarte bună pentru cei care sunt diabetici. Nu-i vindecă de diabet, dar îi ajută la scăderea glicemiei. Ajută foarte mult la circulația periferică, la multe chestii pe care diabetul le distruge în corp. Este vorba despre perele de pământ, acele flori galbene înalte care fac ca niște mere în pământ. Nap se numește leguma.

Se spune că cei care au probleme cu glicemia și chiar dacă își iau tratamentul, tot 200 se menține glicemie, sunt recomandate două-trei legume de 3 ori pe zi, fierte cam 20 de minute sau în stare crudă.

Sunt foarte bogate în calciu, zinc, fier, natriu, magneziu, fosfor, vitamina A, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B9 care e acidul folic și vitamina C. Are 20 de mg de vitamina C. Nu ezitați să consumați dacă aveți de unde să le luați. Sunt nemaipomenite”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru.

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit beneficiile extraordinare ale crăițelor. Aceste flori nu doar că adaugă o aromă deosebită compotului, dar sunt excelente pentru sănătate, ajutând la scăderea glicemiei, curățarea ficatului și eliminarea metalelor grele din corp.

„Acum este sezonul crăiţelor. Le putem pune la compot, 1-3 floricele la borcanul de 1 litru, pentru că au o aromă de nu vă vine să credeţi. Pe lângă aromă, este foarte bună pentru dischinezie biliară, scăderea glicemiei, curăţă ficatul şi corpul de metale grele.

Ceaiul de crăiţe este aur curat. Se pune o floare, la un pahar de apă. Puteam usca floarea, sfărâmăm mărunt între palme şi aşa să o avem pentru la iarnă. Acest ceai miroase frumos și este foarte bun pentru sănătate. Puteam scăpa şi de furnici, dar şi de ţânţari sau muşte.

Totodată, această floare este şi un îngrășământ natural. Din uleiul de crăiţe se face şi spray-ul împotriva muştelor”, a precizat bioenergoterapeutul Lidia Fecioru.

Lidia Fecioru, o nouă rețetă care îți scade glicemia. Băutura pe care trebuie să o bei pe stomacul gol