Cea mai bună reţetă de sardine umplute

Ingrediente

16 sardine curăţate de solzi

2 căni pesmet

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

1 cană pătrunjel tocat

Alte articole

Sorana Cîrstea face senzație în turul 2 de la Roland Garros și e tot mai aproape de Turneul Campioanelor!

Armin Nicoară, despre vacanțele fără Claudia Puican. Ce a spus artistul: „E un plus, un minus”

½ căţel usturoi

1 cană caşcaval răzuit

1 ou bătut

sare

piper

ulei

Cum se prepară

Îndepărtezi capetele şi organele fiecărui peşte şi elimini şira spinării. Presari pesmetul, pătrunjelul şi usturoiul într-un blender şi mixezi. Apoi, pui compoziţia într-un vas împreună cu jumătate din cantitatea de caşcaval, oul, sarea şi piperul după gust. Amesteci bine.

Umpli peştii cu compoziţia obţinută şi îi aşezi într-o tavă pe care ai uns-o în prealabil cu ulei. Încingi cuptorul şi bagi peştii la făcut. Îi laşi cam 20-25 de minute la foc mediu. Înainte cu 10 minute de a-i scoate, presari şi restul de caşcaval răzuit. Serveşti cât sunt calzi.

Vezi şi cum să faci cea mai bună reţetă de tocăniţă de peşte