Cea mai EFICIENTĂ dietă a ANULUI

Aceasta este bogată în legume, produse lactate și cereale integrale. Un mare beneficiu al dietei constă în reducerea tensiunii arteriale, motiv pentru care specialiștii o consideră bună inclusiv pentru bolnavii de diabet.

Diete sănătoase: Dieta alcalină, calea către longevitate, vitalitate, sănătate

Cei care urmează această dietă pot include în meniul lor carne de pui, pește, vită și porc, dar și nuci, semințe și băuturi îndulcite cu zahăr, scriu cei de la Observator.ro.

Alte articole

Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome

Tichete de masă 2025. Ce valoare au și în ce condiții sunt oferite de către angajatori

Citeşte şi  Dieta cu murături. Află cum poţi să slăbeşti trei kilograme, în trei zile, cu varza murată