Ceai de menta. Ce beneficii are. Cine trebuie sa-l ocoleasca. Reteta pentru un ceai de menta delicios

Un ceai de menta poate fi prima alegere atunci cand te gandesti la o bautura cu beneficii pentru sanatate si fara prea multe efecte secundare. Multa lume foloseste ceaiul de menta pentru gustul sau revigorant, dar si pentru efectele terapeutice.
Alina Costache
03 iun. 2021, 21:05
Ceai de menta. Ce beneficii are. Cine trebuie sa-l ocoleasca. Reteta pentru un ceai de menta delicios
Ceai de menta – Beneficii

2.     Simptomele sinusurilor
Gratie efectului antispasmodic, ceaiul de menta reduce necesitatea de a tusi, elibereaza sinusurile si caile respiratorii. Relaxarea muschilor gatului si pieptului va reduce simptomele gripei si racelii.

3.     Reducerea greutatii corporale
Ceaiul de menta poate fi un aliat de nadejde in reducerea greutatii corporale. Menta are proprietati digestive si o poti folosi la controlul apetitului si, astfel, la reducerea caloriilor ingerate.

4.     Promoveaza somnul
Menta nu contine cafeina si are proprietati de relaxare, ceea ce promoveaza un somn de calitate. O ceasca de ceai de menta inainte de culcare reduce insomnia.

Leacuri mănăstireşti de la Sihăstria Putnei pentru întărirea imunităţii, creşterea nivelului de energie, scăderea colesterolului, bilă leneşă, depresie
5.     Trateaza deranjamentul stomacal
Ceaiul de menta este benefic in reducerea inflamatiilor stomacale asociate crampelor, balonarilor si indigestiei. Stimuleaza productia de bila si imbunatatirea digestiei. Actioneaza pentru un tranzit intestinal bun.

 
6.     Imbunatateste sistemul imunitar
Totodata, menta contine antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si imbunatateste raspunsul imunitar. De asemenea, menta are proprietati antibacteriene si antimicrobiene, ceea ce inhiba dezvoltarea agentilor patogeni. Mai mult, menta contine vitamina B, calciu, sodium, fosfor, potasiu si magneziu, elemente care contribuie la imbunatatirea sistemului imunitar.

Leacuri rusești cu ceai chinezesc şi coji de ouă pentru cele mai comune boli

7.     Respiratie urat mirositoare
Daca ai probleme cu halitoza, poti folosi ceaiul de menta. Elementele antibacteriene te ajuta sa elimini germenii care promoveaza respiratia urat mirositoare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Lovitură de proporții în Europa! Pașapoartele care dispar definitiv. UE le-a declarat ilegale
Spynews
Lele, spulberat de Poliție / Dovada că artistul a ascuns adevărul în scandalul cu Andra Voloș
Bzi.ro
Monica Bîrlădeanu a făcut senzație la Gala Premiilor GOPO 2025! Actrița a strălucit la 46 de ani
Fanatik.ro
Satul înghețat în timp, de la malul mării, cu liniște și peisaje frumoase. Aici se găsesc și ruinele unui castel
Capital.ro
TAXĂ triplă pentru mii de șoferi din România. Majorarea se aplică de azi, 1 mai
Playtech.ro
Inna, în vizorul poliţiştilor. Cum a încălcat legea în Cehia, i-au luat imediat microfonul
DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Adevarul
Ce lider PSD se opune ca Lia Olguța Vasilescu să devină premier - SURSE
wowbiz.ro
Anunț de ultimă oră despre fiul Ozanei Barabancea, internat la ATI după ce a făcut infarct la 24 de ani: „Acum...” 
Spynews
Cătălin Moroșanu, mesaj de susținere pentru Mihai Leu. Fostul campion e internat la Spitalul Fundeni, după ce a fost operat / FOTO
Spynews
Cât costă o porție de mici cu muștar și pâine de 1 Mai, în funcție de locul unde îi mănânci. Prețurile variază de la piață la restaurant
Evz.ro
A venit poliția la concertul lui Vali Vijelie: Era beat, mi-a spus: oprește-te
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
kanald.ro
Cine sunt bărbații cu care s-a iubit Maria Marinescu. Creatoarea de modă este la a treia căsnicie
Cancan.ro
Ireal câți mici a mâncat Piedone la o singură masă, într-un restaurant din Regie: Șeful ANPC a stabilit un record greu de egalat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut o mare actriță. A fost o adevărată stea. Românii nu o pot uita
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
De ce a pozat Corina Ungureanu într-o revistă pentru bărbați
stirilekanald.ro
VIDEO Un nou război cumplit stă să înceapă. Premierul unei puteri nucleare a anulat vizita la Putin și a dat ordinul de atac asupra țării vecine!
Ultimă oră! Incendiu mare la spital. Pacienții sunt evacuați, a fost activat planul roșu
MediaFlux
Datele românilor, folosite în campanie. Biroul Electoral Român intervine
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Ministerul Educației retrage sute de diplome ale elevilor olimpici