Ceai de menta. Ce beneficii are. Cine trebuie sa-l ocoleasca. Reteta pentru un ceai de menta delicios

Un ceai de menta poate fi prima alegere atunci cand te gandesti la o bautura cu beneficii pentru sanatate si fara prea multe efecte secundare. Multa lume foloseste ceaiul de menta pentru gustul sau revigorant, dar si pentru efectele terapeutice.
Alina Costache
03 iun. 2021, 21:05
Ceai de menta. Ce beneficii are. Cine trebuie sa-l ocoleasca. Reteta pentru un ceai de menta delicios
Ceai de menta – Beneficii

2.     Simptomele sinusurilor
Gratie efectului antispasmodic, ceaiul de menta reduce necesitatea de a tusi, elibereaza sinusurile si caile respiratorii. Relaxarea muschilor gatului si pieptului va reduce simptomele gripei si racelii.

3.     Reducerea greutatii corporale
Ceaiul de menta poate fi un aliat de nadejde in reducerea greutatii corporale. Menta are proprietati digestive si o poti folosi la controlul apetitului si, astfel, la reducerea caloriilor ingerate.

4.     Promoveaza somnul
Menta nu contine cafeina si are proprietati de relaxare, ceea ce promoveaza un somn de calitate. O ceasca de ceai de menta inainte de culcare reduce insomnia.

Leacuri mănăstireşti de la Sihăstria Putnei pentru întărirea imunităţii, creşterea nivelului de energie, scăderea colesterolului, bilă leneşă, depresie
5.     Trateaza deranjamentul stomacal
Ceaiul de menta este benefic in reducerea inflamatiilor stomacale asociate crampelor, balonarilor si indigestiei. Stimuleaza productia de bila si imbunatatirea digestiei. Actioneaza pentru un tranzit intestinal bun.

 
6.     Imbunatateste sistemul imunitar
Totodata, menta contine antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si imbunatateste raspunsul imunitar. De asemenea, menta are proprietati antibacteriene si antimicrobiene, ceea ce inhiba dezvoltarea agentilor patogeni. Mai mult, menta contine vitamina B, calciu, sodium, fosfor, potasiu si magneziu, elemente care contribuie la imbunatatirea sistemului imunitar.

Leacuri rusești cu ceai chinezesc şi coji de ouă pentru cele mai comune boli

7.     Respiratie urat mirositoare
Daca ai probleme cu halitoza, poti folosi ceaiul de menta. Elementele antibacteriene te ajuta sa elimini germenii care promoveaza respiratia urat mirositoare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Tichetele de Crăciun. 300 de lei pentru sărbători. Cererile se depun până pe 6 decembrie
Spynews
Cum îți poate distruge enterocolita organismul. Principalele simptome pe care nu ar trebui să le ignori. Sfaturile unui conferențiar universitar
Bzi.ro
Andreea Bostănică a spus adevărul despre viața de lux pe care o duce! „Nu pot să mint!”
Fanatik.ro
Cele patru zodii care vor fi protejate de astre până pe 30 noiembrie. Perioadă de aur și surprize uriașe pentru Berbeci și Tauri
Capital.ro
Cea mai mare comoară a României. NU o vom vinde niciodată altei țări. Anunțul BNR
Playtech.ro
Kate Middleton, apariție FABULOASĂ. Prințesa a uimit pe toată lumea. Cât de bine arată acum
DailyBusiness
Se schimbă legea! Documentul va fi obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Adevarul
Criza a venit în Bulgaria: 17.000 de companii anunță concedieri
wowbiz.ro
Scene greu de privit la înmormântarea lui Naty, fetița de 10 ani ucisă în accidentul din Timișoara: "Doamne, ce suferință". Ce s-a întâmplat la cimitir, înainte ca sicriul cu trupul neînsuflețit să fie coborât în groapă?
Spynews
O româncă dă în judecată Warner Bros! Un accident de pe platourile de filmare ar fi putut să îi aducă sfârșitul
Spynews
CRBL, filmat în ipostaze incendiare alături de noua iubită! Au dansat pe ritmuri de manele și nu au spus ”nu” gesturilor romantice! | VIDEO
Evz.ro
Vine urgia în România. Vreme extremă anunțată de ANM
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Românii vor primi 1.400 de lei în plus la pensie. Când vor intra banii pe card
Cancan.ro
Naty, fetița care a murit în accidentul din Timișoara, a fost înmormântată. Gestul făcut de colegii micuței 😢
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Taxa obligatorie oriunde în UE. Lege şi în România din 31 octombrie. Se achită la mașini
StirileBZI
Dispar ghenele de gunoi din 2025! Vor fi înlocuite cu zone pentru colectare selectivă
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
"Am mai pierdut un îngeraș" Ți se face pielea de găină! Pompierii au plâns cu lacrimi amare la accidentul cu cinci morți, de la Suceava: "Cred că am umple un cimitir întreg"
substantial.ro
Trump la Casa Albă: incertitudini pentru Ucraina și Europa
MediaFlux
Bombă ecologică devastatoare în nordul Bucureștiului! Sute de tone de gunoi în amestec, depozitate zilnic ilegal în Chitila FOTO
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Mirela Vaida, despre dușmani, carieră și momentele dificile: „Eu nu am dușmani. Dacă alții mă văd așa, e treaba lor!”