Cel mai bun ratatouille. Reţeta clasică a lui Jamie Oliver

Această tocană de legume este perfectă pentru serile în care vrei să prepari o mâncare sănătoasă la cină. Este o reţetă clasică pentru cel mai bun ratatouille pe care bucătarul Jamie Oliver o recomandă cu multă căldură, aşa că merită să o încerci şi tu.
Romania TV
28 sept. 2016, 11:26
Cel mai bun ratatouille. Reţeta clasică a lui Jamie Oliver

Ingrediente

2 cepe roşii

4 căţei de usturoi

2 vinete

3 dovlecei

2 ardei graşi roşii sau galbeni

6 roşii coapte

½ legătură de busuioc proaspăt

ulei de măsline

cimbru proaspăt, după gust

400 g roşii (prunişoare) de la conservă

1 lingură oţet balsamic

½ lămâie

Mod de preparare

Pregăteşti ingredientele înainte să te apuci de această mâncare – cureţi şi tai cepele în sferturi sau felii groase, apoi cureţi şi toci usturoiul. Tai vinetele şi dovleceii la capete, scoţi seminţele ardeilor graşi şi îi tai bucăţi mari. Tai roşiile în bucăţi mai mari, alegi câteva frunze de busuioc şi le dai deoparte, apoi tai cât mai fin restul plantei.

Încălzeşti 2 linguri de ulei într-o cratiţă încăpătoare, la foc mediu, adaugi vinetele tăiate, dovleceii şi ardeii graşi şi căleşti legumele aproximativ 5 minute, până se înmoaie şi devin aurii, dar nu sunt complet coapte. Cu o lingură, pui legumele făcute într-un castron mare.

Tot în cratiţă, adaugi ceapa, usturoiul, busuiocul tocat şi frunzele de cimbru, cu un strop de ulei, dacă este nevoie. Căleşti totul 10-15 mintue, până se înmoaie ingredientele şi se rumenesc un pic. Legumele prăjite le pui din nou în cratiţă şi le amesteci cu roşiile proaspete şi cu cele de la conservă, torni oţetul balsamic şi condimentezi cu sare şi piper după gust.

Amesteci bine toate ingredientele şi pasezi roşiile cu o lingură. Acoperi cratiţa şi fierbi la foc mic aproximativ 30-35 de minute, până scade tocăniţa şi capătă o consistenţă omogenă.

Rupi frunzele de busuioc, razi coaja de lămâie prin răzătoarea mică şi condimentezi dacă mai este nevoie. Serveşti tocăniţa de legume cu o bucată de pâine sau cu o porţie de orez fiert sau făcut la aburi.

Vezi şi reţeta de ratatouille cu conopidă

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Ce spunea ambasadorul URSS la București despre români, în 1965: „Deşi România este o ţară săracă, totuşi face pe nebuna. O să vă vindeţi complet imperialiştilor“
Capital.ro
Obligatoriu pentru proprietarii de apartamente. Trebuie să transmită asociației de proprietari
Playtech.ro
Trebuie sau nu să speli carnea de pui înainte de gătire? Avertismentul experților în siguranță alimentară
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Pensionarii, îngenuncheați de măsurile de austeritate. Analist: „Statul ar fi trebuit să fie primul afectat”
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Mașina hibrid care face valuri. Prețul noului model nu are concurență
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
Dublă tragedie la Iași! Mamă și fiu, morți după ce au consumat acest aliment
Playsport.ro
Băiat de 8 ani, găsit trăind printre câini. Nu știe să vorbească, comunică doar prin lătrat și...
Capital.ro
A murit marea actriță. A fost una dintre cele mai frumoase și iubite artiste
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Istoria fascinantă a Palatului Kiseleff, clădirea unde funcționează EXIM Bank și e mărul disordiei între premierul Bolojan și RAPPS
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Financial Times: Unirea dintre „urs” și „dragon” sperie Occidentul. Cum îl poate folosi Xi pe Putin