Cel mai bun tratament pentru păr

Nu este un produs destinat doar pentru a fi folosit ca ingredient la prepararea salatelor de vară, alege să folosești cât de des poți acest ulei și vei vedea rezultatele pozitive ulterior.

În cazul în care ai rămas fără cremă pentru față și ai tenul uscat, poți să apelezi cu încredere la câteva picături cu acre să îți masezi tenul, seara înainte de culcare.

Ce alimente să eviți

O alimentația sănătoasă ar trebui să nu conțină sub nicio formă chipsuri sau alimete procesate din comerț, acestea având un conținut ridicat de grăsimi și extrem de puține fibre.

Alte articole

Ingredientul minune din bucătărie care te scapă de riduri. Irina Loghin și Sofia Vicoveanca îl folosesc: „O linguriță pe zi ajută foarte mult”

Cum recunoști uleiul de măsline extra virgin. Ce produs merită să cumperi de la raft

Pe cealalată parte, indicat ar fi să eviți și rpodusele congelate, deși sunt mai ușor de gătit. Și aceste produse au parte aproximativ cam de același aport caloric precum chipsurile, și anume multe grăsimi, puține fibre, mult sodiu ce favorizează retenția de apă.

Tot ce conține făină albă, de la paste la fursecuri, deoarece sunt produse slabe proteic și cu un conținut ridicat de calorii ce va îngreuna procesul digestiv.

Cel mai indicat ar fi să ai o alimentație bazată pe fibre, să te hidratezi corespunzător și să faci mișcare.
Află ce tratamente naturiste au la bază uleiul de măsline AICI