Cele mai bune ceaiuri pentru scăderea în greutate! Iată ce trebuie să consumi dacă vrei să slăbeşti sigur şi uşor

Ceai verde

Înainte de un antrenament sau de setul tău zilnic de exerciții, bea o ceașcă de ceai verde. Recent, într-un studiu ce s-a desfășurat pe o perioadă de 12 săptămâni, participanții care au băut 3-4 cești de ceai verde pe zi și s-au antrenat timp de 25 de minute, au slăbit cu 2 kilograme mai mult decât cei care nu au consumat acest tip de ceai.

Citeşte şi  Află totul despre dieta celor 5 linguriţe

Fiind bogat în antioxidanți și în alte substanței, ceaiul verde dizolvă grăsimea de pe stomac rapid și accelerează capacitatea ficatului de a transforma grăsimea în energie pură.

Alte articole

Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism

Dieta daneza. Tot ce trebuie sa stii despre dieta daneza, modalitatea dura de eliminare surplusului de kilograme

Continuarea pe elli.ro