Ceai verde

Înainte de un antrenament sau de setul tău zilnic de exerciții, bea o ceașcă de ceai verde. Recent, într-un studiu ce s-a desfășurat pe o perioadă de 12 săptămâni, participanții care au băut 3-4 cești de ceai verde pe zi și s-au antrenat timp de 25 de minute, au slăbit cu 2 kilograme mai mult decât cei care nu au consumat acest tip de ceai.

Alte Articole

Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile ...

Rețeta delicioasă de post care îți potolește foamea în ...

Laura Giurcanu l-a dat uitării pe Aris Eram! Cine este noul ...

Citeşte şi  Află totul despre dieta celor 5 linguriţe

Fiind bogat în antioxidanți și în alte substanței, ceaiul verde dizolvă grăsimea de pe stomac rapid și accelerează capacitatea ficatului de a transforma grăsimea în energie pură.

Continuarea pe elli.ro