Cele mai bune exerciţii fizice pentru a avea un fund tonifiat

Exerciţii pentru fund tonifiat cu Neby

Florin Neby, antrenorul personal pe care îl îndrăgeşti, îţi propune astăzi un set de exerciţii ce au menirea să-ţi tonifieze fesierii şi picioarele. Nu-i aşa că vrei să ai un fund apetisant a la Kylie Minogue? Atunci urmează sfaturile lui!

Citeşte şi Cum să treci de la burtică la pătrăţele în doar 6 săptămâni VIDEO

Apasă Play şi execută alături de Neby exerciţiile. Sunt destul de simple şi, dacă ai lucrat până acum cu el, ţi se vor părea floare la ureche!

Alte articole

Dieta 30-30-30, noul trend în materie de alimentație. Cu ce se poate înlocui cafeaua de dimineață pentru energie pe toată ziua

Greșeala pe care o faci atunci când mergi pe jos. Ce se întâmplă dacă ai kilograme în plus. Dr. Tarek Nazer: „Recomand o bicicletă, înot, ceva care să ardă calorii”

Continuarea pe Unica.ro.