Cele mai dăunătoare mâncăruri de pe masa de Crăciun. Vezi ce trebuie să consumi cu moderaţie

Crăciunul vine, în fiecare an, cu mese îmbelşugate, bucate alese şi preparate pe care nu le poţi refuza. Iar cei mai mulţi dintre noi, înconjuraţi de familie şi prieteni, în zilele de sărbătoare avem impresia că ne este permis orice în materie de mâncare. Aşa să fie?

RomaniaTV.net
22 dec. 2014, 08:21
Cele mai dăunătoare mâncăruri de pe masa de Crăciun. Vezi ce trebuie să consumi cu moderaţie

Afla care sunt cele mai periculoase alimente de la masa de Craciun, care iti pot afecta silueta, dar si sanatatea.

Slanina si untura

Cu un continut de grasime urias, slanina si untura sunt de obicei si sarate cu generozitate. Evita aceste grasimi concentrate, care iti pot afecta sistemul circulator, dar si ficatul si pancreasul. Nu zicem sa nu gusti din aceste bunatati, insa incearca sa te limitezi.

Citeşte şi 12 sfaturi ca să nu te îngraşi după mesele de Sărbători

Prajelile in ulei sau untura

Mancarurile traditionale de Craciun contin carne, carnati, cartofi prajiti si alte preparate scaldate in untura sau ulei. Daca se intampla sa mai si refolosesti uleiul din tigaie, atunci ai un intreg proces prin care se formeaza substante cancerigene care intra apoi in toate alimentele prajite.

Continuarea pe Ele.ro.


loading...
Partenerii noștri