Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. Potrivit datelor organizației RO-Fish, românii consumă mai puțin pește decât înainte de 1989. Cauza? Prețurile mult prea mari, prohibitive pentru veniturile încă foarte mici ale românilor.
Alina Costache
15 iul. 2024, 12:13
Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Deși avem la dispoziție, în funcție de sezon, aproape 250 de sortimente de pește în diverse forme (proaspăt, refrigerat, congelat), românii nu prea sunt fani ai acestui aliment. Ce-i drept, peste 70% din oferta actuală provine din acvacultură, ceea ce presupune o modificare de gust, textură și proprietăți nutriționale comparativ cu peștele pescuit.

Chiar și așa însă, avem de unde alege pește de calitate, ieftin și sănătos. Trebuie doar să ne informăm corect și să… vrem!

Vezi AICI care sunt cele mai ieftine și sănătoase sortimente de pește.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
EXCLUSIV – Ilie Bolojan a luat masa cu lideri PNL la o cherhana din apropierea Capitalei. Ce a ales premierul din meniu
EXCLUSIV – Ilie Bolojan a luat masa cu lideri PNL la o cherhana din apropierea Capitalei. Ce a ales premierul din meniu
Peștele bate toate recordurile de preț în România, înainte de Florii! Cât a ajuns să coste o specie considerată de mulți ”banală”
Peștele bate toate recordurile de preț în România, înainte de Florii! Cât a ajuns să coste o specie considerată de mulți ”banală”
Citeste și...
Ce salariu are Dominic Fritz. Primarul Timișoarei contestă decizia care îi interzice candidatura până în 2030
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Care este cel mai mare regret pe care îl are Gică Hagi. Și-ar fi dorit să joace o singură partidă
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Victor Ponta trage un mare semnal de alarmă: „Avem deja șase săptămâni de la demiterea Guvernului Bolojan, avem ministere care nu au deloc ministru și nu ne mai putem permite să așteptăm. Fiecare zi ne costă foarte mulți bani și ne reduce șansele de a ne salva din această prăpastie”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta trage un mare semnal de alarmă: „Avem deja șase săptămâni de la demiterea Guvernului Bolojan, avem ministere care nu au deloc ministru și nu ne mai putem permite să așteptăm. Fiecare zi ne costă foarte mulți bani și ne reduce șansele de a ne salva din această prăpastie”
Cheloo, săltat de poliţie de pe stradă. Artistul reuşise să fugă de sub escortă în timp ce era transportat de la spitalul de psihiatrie din Voila către spitalul din Câmpina
Life
Cheloo, săltat de poliţie de pe stradă. Artistul reuşise să fugă de sub escortă în timp ce era transportat de la spitalul de psihiatrie din Voila către spitalul din Câmpina
Adrian Veștea îl acuză pe Ilie Bolojan de autoritarism în PNL: „Partidul riscă să își piardă propria identitate. Lucrurile merg într-o direcție profund greșită”
Politica
Adrian Veștea îl acuză pe Ilie Bolojan de autoritarism în PNL: „Partidul riscă să își piardă propria identitate. Lucrurile merg într-o direcție profund greșită”
EXCLUSIV Imagini dureroase de la priveghiul dr. Bogdan Marinescu. Dovada că medicul a fost foarte iubit și respectat, când va fi înmormântat VIDEO
Societate
EXCLUSIV Imagini dureroase de la priveghiul dr. Bogdan Marinescu. Dovada că medicul a fost foarte iubit și respectat, când va fi înmormântat VIDEO
Alexandru Nazare ar fi acceptat să devină ministru al Finanțelor în guvernul Adrian Veștea (surse)
Politica
Alexandru Nazare ar fi acceptat să devină ministru al Finanțelor în guvernul Adrian Veștea (surse)
DailyBusiness
Radu Miruță avertizează după scandalul ploșnițelor de la metrou: „Cei responsabili vor pleca, vor plăti sau vor ajunge la Parchet”
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Răzvan Sava a semnat pe 4 ani cu campioana României! Universitatea Craiova l-a prezentat oficial pe fostul portar de la Udinese. Update Exclusiv
Capital.ro
Alertă pentru părinți! Un produs pentru bebeluși, retras urgent de la vânzare. Există risc de sufocare, iar clienții sunt rugați să îl returneze imediat
Playtech.ro
Românii care rămân fără șomaj dacă refuză acest lucru. Regula puțin cunoscută
Adevarul
Propagandiști pro-Kremlin cer pedepse cu închisoarea pentru rușii care au filmat atacul cu drone asupra Moscovei
wowbiz.ro
Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tragică în industria muzicii hip-hop. Tay Keith, producătorul lui Travis Scott, a fost găsit fără suflare la 29 de ani
iamsport.ro
”Selymeș nu a primit Mercedes pentru că era ungur?”. Componentul Generației de Aur a spus lucrurilor pe nume: ”Ne-a strâns la hotel”
MediaFlux
Război total în PNL! Partidul și Ilie Bolojan, dați în judecată
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?