Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. Potrivit datelor organizației RO-Fish, românii consumă mai puțin pește decât înainte de 1989. Cauza? Prețurile mult prea mari, prohibitive pentru veniturile încă foarte mici ale românilor.
Alina Costache
15 iul. 2024, 12:13
Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Deși avem la dispoziție, în funcție de sezon, aproape 250 de sortimente de pește în diverse forme (proaspăt, refrigerat, congelat), românii nu prea sunt fani ai acestui aliment. Ce-i drept, peste 70% din oferta actuală provine din acvacultură, ceea ce presupune o modificare de gust, textură și proprietăți nutriționale comparativ cu peștele pescuit.

Chiar și așa însă, avem de unde alege pește de calitate, ieftin și sănătos. Trebuie doar să ne informăm corect și să… vrem!

Vezi AICI care sunt cele mai ieftine și sănătoase sortimente de pește.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
EXCLUSIV – Ilie Bolojan a luat masa cu lideri PNL la o cherhana din apropierea Capitalei. Ce a ales premierul din meniu
EXCLUSIV – Ilie Bolojan a luat masa cu lideri PNL la o cherhana din apropierea Capitalei. Ce a ales premierul din meniu
Peștele bate toate recordurile de preț în România, înainte de Florii! Cât a ajuns să coste o specie considerată de mulți ”banală”
Peștele bate toate recordurile de preț în România, înainte de Florii! Cât a ajuns să coste o specie considerată de mulți ”banală”
Citeste și...
Se spune „La mulți ani” pe 15 august sau pe 8 septembrie? De unde a pornit confuzia legată de onomastica Mariei
Cosmin-Teodor Iosub: „AUR te aude!” și critici la adresa „guvernului demis Bolojan”
Gigi Becali a reacționat după ce Victor Angelescu a vorbit despre arbitrajele FCSB. „Bă, vă bag pe toți în sac!”. Exclusiv
Ultimele Stiri
Donald Trump, anunț fără precedent: „Voi declara destul de curând Strâmtoarea Ormuz teritoriu al Statelor Unite”
Extern
Donald Trump, anunț fără precedent: „Voi declara destul de curând Strâmtoarea Ormuz teritoriu al Statelor Unite”
MApN, după intensificarea confruntărilor din Marea Neagră: „Nu există indicii privind o creștere a nivelului de risc pentru populație”
Societate
MApN, după intensificarea confruntărilor din Marea Neagră: „Nu există indicii privind o creștere a nivelului de risc pentru populație”
Desertul care te va face să te lingi pe degete: prăjitură cu caise și scorțișoară, ușor de preparat și incredibil de pufoasă
Life
Desertul care te va face să te lingi pe degete: prăjitură cu caise și scorțișoară, ușor de preparat și incredibil de pufoasă
Nicușor Dan, mesaj de Ziua Marinei: „În ultimii ani, Marea Neagră a devenit o zonă crucială pentru securitatea Europei”
Societate
Nicușor Dan, mesaj de Ziua Marinei: „În ultimii ani, Marea Neagră a devenit o zonă crucială pentru securitatea Europei”
Premierul Ilie Bolojan, la Ziua Marinei 2026: „Le mulţumesc celor care, veghind pe mare, ne permit nouă să dormim liniştiţi pe uscat. În aceste vremuri, oricât ar fi de tulburi apele în jurul nostru, România îşi va apăra graniţele”
Politica
Premierul Ilie Bolojan, la Ziua Marinei 2026: „Le mulţumesc celor care, veghind pe mare, ne permit nouă să dormim liniştiţi pe uscat. În aceste vremuri, oricât ar fi de tulburi apele în jurul nostru, România îşi va apăra graniţele”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Meteorologii ANM au anunțat cum va fi vremea la început de toamnă. La ce temperaturi să ne așteptăm
Fanatik.ro
„David Popovici înoată și România se scufundă!”. Marcel Pușcaș, mesaj-manifest la adresa politicienilor: „Au pus sportul pe butuci”
Capital.ro
ANM a emis Cod galben de caniculă pentru șase județe din vestul României. Temperaturile vor ajunge până la 35 de grade în cursul zilei de duminică, 15 august
Playtech.ro
De ce zarzărele și corcodușele nu sunt același lucru. Cum le deosebești ușor
Adevarul
„Ce salariu v-ar mulțumi în Botoșani?” Răspunsurile care au devenit virale: „Până în 30.000 de lei. Mai exact? 50.000”
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ultimul drum pentru o familie din Mureș! Părinții de 27 și 30 de ani și copilul lor de 3 ani și-au pierdut viața într-un incident dezastruos
iamsport.ro
Mihai Rotaru a spus ce pachet de acțiuni deține, de fapt, la Universitatea Craiova: ”Pot să rămân și cu mai puțin!”
MediaFlux
Horoscopul weekendului 15-16 august 2026. Ce rezervă astrele pentru fiecare zodie
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat