Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. Potrivit datelor organizației RO-Fish, românii consumă mai puțin pește decât înainte de 1989. Cauza? Prețurile mult prea mari, prohibitive pentru veniturile încă foarte mici ale românilor.
Alina Costache
15 iul. 2024, 12:13
Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Deși avem la dispoziție, în funcție de sezon, aproape 250 de sortimente de pește în diverse forme (proaspăt, refrigerat, congelat), românii nu prea sunt fani ai acestui aliment. Ce-i drept, peste 70% din oferta actuală provine din acvacultură, ceea ce presupune o modificare de gust, textură și proprietăți nutriționale comparativ cu peștele pescuit.

Chiar și așa însă, avem de unde alege pește de calitate, ieftin și sănătos. Trebuie doar să ne informăm corect și să… vrem!

Vezi AICI care sunt cele mai ieftine și sănătoase sortimente de pește.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
EXCLUSIV – Ilie Bolojan a luat masa cu lideri PNL la o cherhana din apropierea Capitalei. Ce a ales premierul din meniu
EXCLUSIV – Ilie Bolojan a luat masa cu lideri PNL la o cherhana din apropierea Capitalei. Ce a ales premierul din meniu
Peștele bate toate recordurile de preț în România, înainte de Florii! Cât a ajuns să coste o specie considerată de mulți ”banală”
Peștele bate toate recordurile de preț în România, înainte de Florii! Cât a ajuns să coste o specie considerată de mulți ”banală”
Citeste și...
Cine poate ieși mai devreme la pensie. Trei situații prevăzute de noua lege care îi avantajează pe români
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Clauza de reziliere plătită de Real Madrid pentru Jose Mourinho! Giovanni Becali a dezvăluit totul
Ultimele Stiri
Elena Udrea salută desemnarea lui Eugen Tomac pentru funcția de premier: „Îi scoate pe toți din rahat și e convenabil tuturor!”
Politica
Elena Udrea salută desemnarea lui Eugen Tomac pentru funcția de premier: „Îi scoate pe toți din rahat și e convenabil tuturor!”
Liderul UDMR numește „bizară” desemnarea lui Eugen Tomac în funcția de premier de către Nicușor Dan: „Nu este cea mai bună variantă”
Politica
Liderul UDMR numește „bizară” desemnarea lui Eugen Tomac în funcția de premier de către Nicușor Dan: „Nu este cea mai bună variantă”
Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru din Ferentari. Interlopul are o adevărată grădină zoologică în Capitală
Life
Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru din Ferentari. Interlopul are o adevărată grădină zoologică în Capitală
PNL, reacție dură după nominalizarea lui Eugen Tomac în funcția de premier: „PNL nu va participa la formarea și nu va face parte din niciun guvern în care PSD este prezent, direct sau indirect”
Politica
PNL, reacție dură după nominalizarea lui Eugen Tomac în funcția de premier: „PNL nu va participa la formarea și nu va face parte din niciun guvern în care PSD este prezent, direct sau indirect”
Dominic Fritz anunță că USR va sta de vorbă cu premierul desemnat Eugen Tomac, însă nu acceptă „nicio formulă cu PSD sau cu ce seamănă a PSD”
Politica
Dominic Fritz anunță că USR va sta de vorbă cu premierul desemnat Eugen Tomac, însă nu acceptă „nicio formulă cu PSD sau cu ce seamănă a PSD”
DailyBusiness
Salariile președintelui și premierului României ar putea crește MULT odată cu noua lege a salarizării
Spynews
Mihaela și Dani Stoian, fiul lui Florin Salam, se căsătoresc astăzi! Informații în timp real despre nunta anului 2026
Fanatik.ro
Cu cine a format un cuplu Sorana Cîrstea înainte de Alexandru Țiriac. Relația sentimentală a durat 3 ani
Capital.ro
Ce se întâmplă cu dosarul lui Călin Georgescu. Înalta Curte de Casație și Justiție (ÎCCJ) a decis
Playtech.ro
Cât ajungi să plătești pentru un apartament cumpărat prin credit în 2026. Exemplu de calcul pentru o locuință de 80.000 de euro finanțată pe 30 de ani
Adevarul
„Medicamentul” din farfurie gătit în numai 40 de minute și cu un gust incredibil. Secretele „bucătăriei săracului”
wowbiz.ro
Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
S-a stins din viață Marjane Satrapi! Celebra scriitoare și-a găsit sfârșitul la scurt timp după ce și-a pierdut soțul
iamsport.ro
Lăcătuș nu l-a menajat pe fostul căpitan al FCSB: ”Ești prost rău!”
MediaFlux
Cine este Eugen Tomac, propunerea lui Nicușor Dan de premier. A mai fost propus prim-ministru de Băsescu
stirilekanald.ro
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți