Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. Potrivit datelor organizației RO-Fish, românii consumă mai puțin pește decât înainte de 1989. Cauza? Prețurile mult prea mari, prohibitive pentru veniturile încă foarte mici ale românilor.
Alina Costache
15 iul. 2024, 12:13
Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Deși avem la dispoziție, în funcție de sezon, aproape 250 de sortimente de pește în diverse forme (proaspăt, refrigerat, congelat), românii nu prea sunt fani ai acestui aliment. Ce-i drept, peste 70% din oferta actuală provine din acvacultură, ceea ce presupune o modificare de gust, textură și proprietăți nutriționale comparativ cu peștele pescuit.

Chiar și așa însă, avem de unde alege pește de calitate, ieftin și sănătos. Trebuie doar să ne informăm corect și să… vrem!

Vezi AICI care sunt cele mai ieftine și sănătoase sortimente de pește.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”
Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”
Nutriționiștii au votat cel mai sănătos pește la conservă. Unanimitate pentru specia preferată de mulți români!
Nutriționiștii au votat cel mai sănătos pește la conservă. Unanimitate pentru specia preferată de mulți români!
Citeste și...
Unde au ajuns banii din dosarul în care apare Călin Georgescu. Traseul celor peste un milion de euro
Andrei Nicolescu, întrebat de Daniel Șendre: De ce durează doi ani să afli sigla pe care o vor suporterii lui Dinamo
Ultimele Stiri
Super Technologies, susținută de Blackstone, devine partener strategic al organizației Atlantic Council din SUA și partener fondator al platformei Power of Sports
Societate
Super Technologies, susținută de Blackstone, devine partener strategic al organizației Atlantic Council din SUA și partener fondator al platformei Power of Sports
La Adunarea Generală a ONU, președintele Nicușor Dan trage un semnal de alarmă referitor la amenințările la adresa democrației: „Când mii de conturi false vorbesc coordonat, libertatea de exprimare este încălcată”
Politica
La Adunarea Generală a ONU, președintele Nicușor Dan trage un semnal de alarmă referitor la amenințările la adresa democrației: „Când mii de conturi false vorbesc coordonat, libertatea de exprimare este încălcată”
Schimbare radicală pentru Monica Gabor la 39 de ani! Unde lucrează acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu, după eșecul afacerilor din SUA
Life
Schimbare radicală pentru Monica Gabor la 39 de ani! Unde lucrează acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu, după eșecul afacerilor din SUA
Siegfried Mureșan nu poate explica ce înseamnă un trai decent în România: „Nu sunt un om politic comunist care să dicteze ce să se facă”
Politica
Siegfried Mureșan nu poate explica ce înseamnă un trai decent în România: „Nu sunt un om politic comunist care să dicteze ce să se facă”
Doi morți și cel puțin 36 de răniți după un atac rusesc cu drone asupra Kievului. A fost lovită o piață istorică din apropierea gării centrale
Extern
Doi morți și cel puțin 36 de răniți după un atac rusesc cu drone asupra Kievului. A fost lovită o piață istorică din apropierea gării centrale
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ea este fata găsită într-o valiză abandonată în râul Olt. Cu cine a fost văzută Valentina ultima dată
Fanatik.ro
Drama tânărului care se poate lăsa de fotbal după accidentul echipei Dinamo 2 de la Câmpulung: „Mulțumesc lui Dumnezeu că am scăpat cu viață”. Video - Fanatik.ro
Capital.ro
Ajutor de peste 300 de lei pentru fermieri. Cererile pot fi depuse la APIA până joi, 24 septembrie
Playtech.ro
De ce același produs de pe Temu poate avea alt preț de la o zi la alta. Ce se întâmplă, de fapt, în aplicație
Adevarul
Cristian Pîrvulescu critică „spectacolul” din jurul lui Georgescu: „DIICOT nu trebuie să se joace”
wowbiz.ro
Detaliul cutremurător din cazul tinerei găsite moartă în valiză: Tatăl Valentei a vorbit cu ea cu doar câteva ore înainte să moară. Ce au descoperit legiștii
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ce a apărut pe profilul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză. Apropiații sunt în stare de șoc: „Off, suflet frumos!”
iamsport.ro
Florin Prunea l-a caracterizat în două cuvinte pe Adrian Elicopter
MediaFlux
Imagini inedite cu patronul Rapidului. Dan Șucu a fost surprins de Paparazii
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte