Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. Potrivit datelor organizației RO-Fish, românii consumă mai puțin pește decât înainte de 1989. Cauza? Prețurile mult prea mari, prohibitive pentru veniturile încă foarte mici ale românilor.
Alina Costache
15 iul. 2024, 12:13
Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Deși avem la dispoziție, în funcție de sezon, aproape 250 de sortimente de pește în diverse forme (proaspăt, refrigerat, congelat), românii nu prea sunt fani ai acestui aliment. Ce-i drept, peste 70% din oferta actuală provine din acvacultură, ceea ce presupune o modificare de gust, textură și proprietăți nutriționale comparativ cu peștele pescuit.

Chiar și așa însă, avem de unde alege pește de calitate, ieftin și sănătos. Trebuie doar să ne informăm corect și să… vrem!

Vezi AICI care sunt cele mai ieftine și sănătoase sortimente de pește.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”
Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”
Nutriționiștii au votat cel mai sănătos pește la conservă. Unanimitate pentru specia preferată de mulți români!
Nutriționiștii au votat cel mai sănătos pește la conservă. Unanimitate pentru specia preferată de mulți români!
Citeste și...
Vremea se schimbă brusc: trecem de la vară la toamnă în câteva ore. Prognoza meteo pentru weekend
Pe cine înlocuiește Nadia Comăneci în juriul de la „Românii au talent”. Vedeta Pro TV care pleacă
Ultimele Stiri
Mihai Neșu nu mai face față cheltuielilor de la complexul din Oradea. Costurile sunt uriașe: „Nevoia de sprijin nu se termină niciodată”
Sport
Mihai Neșu nu mai face față cheltuielilor de la complexul din Oradea. Costurile sunt uriașe: „Nevoia de sprijin nu se termină niciodată”
Sebastian Lăzăroiu desființează acuzațiile Recorder la adresa șefului SPP, Lucian Pahonțu: „Articolul este extrem de rușinos pentru ei. A avut dreptate Nicușor, între titlu și conținut nu e nicio legătură”
Societate
Sebastian Lăzăroiu desființează acuzațiile Recorder la adresa șefului SPP, Lucian Pahonțu: „Articolul este extrem de rușinos pentru ei. A avut dreptate Nicușor, între titlu și conținut nu e nicio legătură”
Melek a dezvăluit ce salariu lunar are ca angajată în propria firmă: „Sunt manager”
Life
Melek a dezvăluit ce salariu lunar are ca angajată în propria firmă: „Sunt manager”
Cum și-ar fi înscenat preotul pro-rus Ciprian Mega asasinatul. Și-ar fi dat singur foc la mașină și s-ar fi plâns la Moscova că este persecutat de „sistem”
Justitie
Cum și-ar fi înscenat preotul pro-rus Ciprian Mega asasinatul. Și-ar fi dat singur foc la mașină și s-ar fi plâns la Moscova că este persecutat de „sistem”
Probleme uriașe pentru Lora! Ce se întâmplă în viața artistei după doi ani de chin: „Nu sunt în cea mai bună formă fizică”
Life
Probleme uriașe pentru Lora! Ce se întâmplă în viața artistei după doi ani de chin: „Nu sunt în cea mai bună formă fizică”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Un general maior (r) din Armata Română a fost găsit împușcat în cap. Trupul neînsuflețit se afla într-o clădire din Prahova
Fanatik.ro
Gigi Becali mută biserica de la Techirghiol după scandalul cu Garda de Mediu: „Poate o aduc în Pipera”. Reacția Administrației Prezidențiale
Capital.ro
Curs valutar vineri, 11 septembrie. Ce valoare au înregistrat euro și dolarul la final de săptămână. BNR a publicat noile cotații
Playtech.ro
Cât au ajuns să coste lemnele de foc înainte de sezonul rece. Românii au început deja să-și facă provizii
Adevarul
Problema pe care ar trebui să o rezolve orice elev de 15 ani, dar care îi pune în dificultate chiar și pe adulți
wowbiz.ro
Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Carnagiu în Alpii elvețieni! Mai multe persoane și-au pierdut viața după ce un autocar s-a răsturnat
iamsport.ro
Clubul de tradiție din SuperLiga, discuții pentru o colaborare istorică cu Lyon: ”Să fim echipa a doua a lor”
MediaFlux
Răsturnare de situație privind moartea generalului Dorin Ioniță. Motivul pentru care s-a împușcat de fapt
stirilekanald.ro
Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului