Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. Potrivit datelor organizației RO-Fish, românii consumă mai puțin pește decât înainte de 1989. Cauza? Prețurile mult prea mari, prohibitive pentru veniturile încă foarte mici ale românilor.
Alina Costache
15 iul. 2024, 12:13
Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Deși avem la dispoziție, în funcție de sezon, aproape 250 de sortimente de pește în diverse forme (proaspăt, refrigerat, congelat), românii nu prea sunt fani ai acestui aliment. Ce-i drept, peste 70% din oferta actuală provine din acvacultură, ceea ce presupune o modificare de gust, textură și proprietăți nutriționale comparativ cu peștele pescuit.

Chiar și așa însă, avem de unde alege pește de calitate, ieftin și sănătos. Trebuie doar să ne informăm corect și să… vrem!

Vezi AICI care sunt cele mai ieftine și sănătoase sortimente de pește.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”
Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”
Nutriționiștii au votat cel mai sănătos pește la conservă. Unanimitate pentru specia preferată de mulți români!
Nutriționiștii au votat cel mai sănătos pește la conservă. Unanimitate pentru specia preferată de mulți români!
Citeste și...
Card blocat după trei PIN-uri greșite. Ce se întâmplă la bancomat și cum îți recuperezi accesul
„Cine pe cine a dat în gât?!” FRF a băgat spaima în arbitri: teste de integritate, demisii și interpelări ale celor “turnaţi” după declarații scrise
Ultimele Stiri
Nicușor Dan a început consultările pentru desemnarea unui nou premier. Sorin Grindeanu, întrebat dacă știe numele premierului: „Da, eu!”. George Simion: „Nu se poate fără AUR”. Ilie Bolojan: „PNL va discuta cu premierul desemnat”. Dominic Fritz: „Două guverne minoritare succesive”
Politica
Nicușor Dan a început consultările pentru desemnarea unui nou premier. Sorin Grindeanu, întrebat dacă știe numele premierului: „Da, eu!”. George Simion: „Nu se poate fără AUR”. Ilie Bolojan: „PNL va discuta cu premierul desemnat”. Dominic Fritz: „Două guverne minoritare succesive”
Dominic Fritz, declarații după discuțiile cu Nicușor Dan: „Suntem deschiși să discutăm și cu o altă nominalizare a președintelui. Ne menținem propunerea să avem două guverne minoritare succesive”
Politica
Dominic Fritz, declarații după discuțiile cu Nicușor Dan: „Suntem deschiși să discutăm și cu o altă nominalizare a președintelui. Ne menținem propunerea să avem două guverne minoritare succesive”
Mădălina Apostol, condusă pe ultimul drum. Primele imagini din ziua înmormântării. Tatăl fetiței a ajuns la biserică FOTO
Life
Mădălina Apostol, condusă pe ultimul drum. Primele imagini din ziua înmormântării. Tatăl fetiței a ajuns la biserică FOTO
Speculații privind starea de sănătate a lui Xi Jinping. Un disident chinez susține că liderul de la Beijing ar fi suferit un AVC după summitul BRICS
Extern
Speculații privind starea de sănătate a lui Xi Jinping. Un disident chinez susține că liderul de la Beijing ar fi suferit un AVC după summitul BRICS
Primăria Sectorului 3 continuă proiectele destinate fluidizării circulației auto și siguranței pietonilor
Societate
Primăria Sectorului 3 continuă proiectele destinate fluidizării circulației auto și siguranței pietonilor
DailyBusiness
Grindeanu îl atacă pe Bolojan după prăbușirea României în clasamentul competitivității: „Am fost depășiți de Kenya”
Spynews
Theo Rose, reacție după ce a fost acuzată că-și ascunde copilul de camerele de filmare: „Nu l-am pus să stea cu spatele”
Fanatik.ro
Gigi Becali, veste mare de la sfătuitorul său: „Mirel Rădoi s-ar întoarce la FCSB!”
Capital.ro
O diferență importantă între bursele elevilor. Cine trebuie să depună cerere și cine nu
Playtech.ro
Obiectul neobișnuit găsit de un șofer la cheia mașinii după ce a cumpărat-o. 'Tocmai ajunsesem acasă'. Angajații au explicat ce face
Adevarul
Fostul șef al armatei ucrainene avertizează: armele noi nu pot câștiga un război cu strategii vechi
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Mădălina Apostol, condusă astăzi pe ultimul drum. Cea mai grea zi pentru copiii și apropiații ei
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
EL este stomatologul din Timișoara găsit ÎMPUȘCAT în ca... Vezi mai mult
iamsport.ro
Bombă! Ladislau Bölöni a decis să se implice la o echipă de tradiție din România: 'M-a rugat cineva. Echipă, stadion, academie'
MediaFlux
Înmormântarea Mădălinei Apostol. Iubita lui Nick Rădoi, condusă pe ultimul drum. Omul de afaceri a ajuns la biserică | Foto și Video Exclusiv
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte