Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

Pentru a rămâne frumoasă şi sănătoasă în anii care urmează trebuie să urmezi câţiva paşi simpli.
Alina Costache
07 oct. 2014, 08:52
Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

1. Nu uita să pui vasele la spălat! Chiar dacă în adolescență poate ai locuit la cămin și această activitate mai putea fi trecută cu vederea, acum ar trebui să ții cont de faptul că o locuință curată trebuie păstrată având grijă la detalii.

2. Sună-ți părinții! Nu ai nevoie de telefoane nesfârșite, doar de câteva minute acordate celor care ți-au dat viață. Legăturile cu familia sunt extrem de importante, scrie euforia.tv.

Citeşte şi Cea mai potrivită vârstă la care ar trebui să murim

3. Citește știrile din întreaga lume zilnic! Chiar dacă poate nu ești mereu interesată de acest subiect, măcar vei fi la curent cu noutățile, putând face față oricărei discuții.

4. Prepară-ți singură cafeaua, în loc să o cumperi! Dacă faci un calcul scurt vei observa cât de mult economisești.

5. Fă exerciții! Puțin sport zilnic îți va da un tonus bun și te va ajuta să ai un moral de invidiat.

Citeşte şi Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!

6. Mănâncă micul dejun! Deși majoritatea evită această masă, ea este cea mai importantă. Pentru un început bun al zilei ai nevoie de energie.

7. Ai grijă să ai mereu la tine prezervative! Indiferent de vârstă sănătatea ta este pe primul loc. În acest mod eviți motivul „eu nu am la mine” al bărbaților.

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
După ce și-a schimbat numele, Victoria Beckham face o dezvăluire neașteptată. Cum este numită acum soția lui David Beckham
Capital.ro
Bucurie imensă pentru Călin Georgescu. E o victorie categorică. Nu-l mai poate întrece nimeni
Playtech.ro
Vânzare cu certificatul de moștenitor. În ce condiţii se poate face
Adevarul
Fost membru al CSM, derapaj după referendumul anunțat de Nicușor Dan: „E nebunia unui dictatoraş de operetă care şi-a uitat pastilele”
wowbiz.ro
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Mălina, tânăra de 27 de ani care și-a găsit sfârșitul după ce ar fi căzut de la etajul 7 al unui bloc din Oradea. Era jurnalistă și pasionată de fotografie
iamsport.ro
Incredibil! Echipa din Liga 1 la care jucau ”numai alcoolici”: ”Matrafoxiști rău de tot! Doar băutură se băga”
MediaFlux
Hackerii au atacat Apele Române, sunt distrugeri masive. Ce se întâmplă cu barajele
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet