Chec de post cu dulceață de zmeură, preparatul pe care îl vei face în fiecare săptămână! Nici nu ai crede că nu conține ouă și lapte

Pentru credincioșii care caută rețete pe internet pentru a putea ține Postul Crăciunului cum se cuvine, ei bine, noi avem soluția ideală!

Citește și Cea mai delicioasă supă de urzici. Secretul care dă savoare preparatului

Pufos, aromat, fără lapte și fără ouă, checul de post este un deliciu pe care sigur îl vei mai prepara!

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Această rețetă de chec ar trebui să o adaugi în carnețelul tău, pentru că în doar câteva minute, fără efort prea mare și fără să ai prea multă experiență, vei putea pune pe masă pentru familie un desert de post care îi va da pe spate pe toți.

Alte articole

Calendar ortodox 19 decembrie 2025. Zi de post aspru în ziua în care este pomenit păcătosul care s-a pocăit şi a fost martirizat

Super-deliciul ideal în postul Crăciunului: ardei umpluți cu legume. Se prepară ușor și rapid!

Pentru a prepara un chec de post pufos, fără să folosești ouă și lapte, vei avea nevoie de ingredientele din lista de mai jos:

• o cană de zahăr
• o jumătate de cană de ulei de floarea soarelui sau ulei de cocos
• o cană de apă – poate fi plată sau minerală
• două căni de făină
• o lingură de zahăr vanilat
• un plic de praf de copt
• două linguri de cacao neagră
• două linguri de dulceață de zmeură
• trei linguri de nucă de cocos

Modul de preparare

Mai întâi trebuie să pui apa, uleiul, zahărul, zahărul vanilat, praful de copt și făina într-un bol suficient de mare. Ingredientele se mixează până se obține o compoziție omogenă ce arată ca smântâna, dar mai groasă.

Citește și Rețetă de chiftele mănăstirești de post. Ai nevoie de doar câteva legume și un sos

Apoi, vor împărți compoziția în două jumătăți. Într-una se pune cacao și dulceață de zmeură, iar în cealaltă se adaugă nucă de cocos.

După toate astea, toarnă cele două jumătăți într-un vas de chec pe care l-ai tapetat cu ulei și făină.

Tava se pune la copt în cuptorul preîncălzit la 180 de grade și se lasă în jur de 45-50 de minute, până când suprafața checului de post se întărește și apar câteva crăpături.

De altfel, poți încerca și testul cu scobitoarea. După ce ai scos preparatul delicios din cuptor, lasă-l la răcit, apoi este numai bun de savurat!

Poftă bună!