Chiftele de dovlecei ca în Grecia. Rețeta delicioasă care îți dă poftă de viață

Aceste chiftele de dovlecei sunt o specialitate grecească ușoară și aromată. Rețeta tradițională combină dovlecei, ierburi aromatice și condimente simple.
Mircea Filipescu
18 aug. 2025, 20:56
Chiftele de dovlecei ca în Grecia. Rețeta delicioasă care îți dă poftă de viață
Chiftele grecești din dovlecei

Kolokuthokeftedes este o rețetă grecească de chiftele din dovlecei și brânză feta. În Grecia, aceste chiftelele sunt servite cel mai des ca garnitură, dar le poți mânca și ca fel principal, alături de tzatziki, salată grecească și pâine

Chiftele grecești din dovlecei

Ingrediente

  • 700 g dovlecei rași
  • 250 g brânză feta
  • 1 ceapă roșie medie
  • 1/2 legătură busuioc proaspăt
  • 1/2 legătură izmă creață (spearmint) proaspătă
  • 1/2 legătură mărar
  • Coaja rasă de la 1 lămâie
  • 1 lingură zeamă de lămâie
  • 2 ouă
  • 100 g făină albă
  • Sare și piper negru

Citește și: Roșiile uitate prin frigider pot fi transformate în deliciu: rețeta cu trei ingrediente face furori pe TikTok

Mod de preparare

Rade dovleceii folosind partea mare a răzătoarei. Pune dovleceii rași într-un bol mare sau într-un prosop de bucătărie și presară peste ei o cantitate mare de sare (aproximativ 3 lingurițe), pentru a-i ajuta să elimine apa. Amestecă și lasă-i să stea 10 minute.

Stoarce apa folosindu-ți mâinile sau înfășurând dovleceii rași în prosop și presând pentru a elimina cât mai mult lichid posibil. Cu cât dovleceii au mai puțină apă, cu atât chiftelele vor ieși mai crocante.

Toacă mărunt ceapa sau rade-o. Toacă fin toate verdețurile și fărâmițează brânza feta. Adaugă aceste ingrediente, împreună cu coaja rasă și zeama de lămâie, oul și piperul negru, peste dovlecei și amestecă cu o lingură. Adaugă făina și amestecă până se încorporează, dar fără a exagera.

Încinge o tigaie cu ulei. Ia câte o lingură din compoziție și pune în tigaie. Aplatizează ușor și prăjește pe ambele părți până devin aurii.

Când sunt gata, pune chiftelele pe o farfurie tapetată cu prosop de hârtie pentru a se scurge excesul de ulei.

Citește și: Care este cantitatea corectă de ceapă care se pune în salata de vinete pentru un gust desăvârșit. Secretul pe care doar gospodinele desăvârșite îl cunosc

DailyBusiness
Vila de protocol a lui Nicolae Ceauşescu din Arad, scoasă la vânzare. Locuinţa are 30 de camere şi o curte interioară generoasă
Spynews
Hidrologii anunță prăpăd în mai multe zone din România! A fost emis cod portocaliu de inundații. Unde vor lovi puhoaiele
Bzi.ro
Diana Munteanu a impresionat în costum de baie! Imagini incendiare cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cât costă să te muți în palatul lui Dinu Patriciu. Ofertă specială: un milion de euro reducere. Proprietatea include vilă, piscină, foișor și seră
Capital.ro
Călin Georgescu, pus la pământ. Patriarhia Română i-a dat lovitura decisivă. Minciuna nu a rezistat
Playtech.ro
Un astrolog a dezvăluit ce se întâmplă până la final cu concurenții de la Insula iubirii. Care sunt cuplurile care rezistă
Adevarul
Multinaționalele iau în calcul majorarea prețurilor sau relocarea din cauza taxelor suplimentare
wowbiz.ro
A murit! Doliu în showbiz. Detalii șocante despre tragedia momentulu
Evz.ro
A circulat cu 77 km/h pe o stradă și a primit o amendă de 95.000 de euro
Prosport.ro
Imaginile verii cu Diana Munteanu în costum de baie
kanald.ro
Tragedie pe drumul spre Thassos! Trei persoane și-au pierdut viața după ce un TIR a lovit violent două mașini la bariera de taxare
Cancan.ro
Motivul pentru care George Burcea nu mai apare în Wednesday, sezonul 2. IREAL ce salariu ar fi cerut actorul român
iamsport.ro
Fostul jucător de la FCSB a ajuns de nerecunoscut: ”I-au distrus viața!”
MediaFlux
Donald Trump, mesaj surpriză înainte de întâlnirea cu Zelenski și liderii europeni: Știu exact ce fac
stirilekanald.ro
Raluca Pânzaru NU s-a sinucis! Cum a murit, de fapt! Breaking news
Guvernul vrea să taie cu 30% salariile de la ANRE, ASF și ANCOM. Vor fi reduse cu 10% și posturile