Cinci moduri de a-ţi pregăti pielea pentru iarnă

Temperaturile reci şi aerul uscat au darul de a distruge aspectul pielii. Indiferent dacă este vorba despre pielea de pe faţă sau cea de pe corp, efectul este cam acelaşi: pielea se descuamează, este iritată şi are un aspect tern.

1. Înlocuieşte loţiunea de corp cu cremă sau chiar unt de corp
Cremele şi uleiurile sunt mult mai hidratante, în timp ce loţiunea nu e suficientă pentru a produce acea barieră uleioasă naturală a pielii, care previne pierderile de apă din tegument. Cu cât crema are mai puţină apă, cu atât pielea ta va conţine mai multă, deci va fi mai hidratată.

2. Evită băile lungi, cu apă prea fierbinte. Alege duşurile scurte

Ironic, lucrurile care ne fac să ne simţim bine pe moment, precum băile lungi, cu apă fierbinte, lumânări şi spumant, duc la eliminarea apei din piele în timp. Cel mai bine este să alegem duşurile scurte, după care să ne uscăm bine cu prosopul şi să aplicăm o cremă hidratantă. Sunt indicate gelurile de duş în locul săpunului, pentru că majoritatea conţin ingrediente de hidratare a pielii.

Alte articole

Motivele pentru care ar trebui să iei cina înainte de ora 19:00 pe timp de iarnă. Explicațiile oferite de un medic nutriționist

Prognoza Accuweather. Cum va fi iarna 2025-2026 în București. Prima ninsoare se va lăsa așteptată destul de mult!

3. Foloseşte crema de soare

Chiar dacă soarele lipseşte iarna din peisaj, radiaţiile UV sunt prezente. Ceea ce înseamnă că trebuie să folosim cremă cu factor UV chiar şi în sezonul rece, mai ales dacă afară este zăpadă. Aceasta reflectă razele solare direct spre zonele corporale neacoperite, precum faţa şi mâinile, ducând la deshidratarea pielii, chiar la arsuri solare. Cu cât factorul de protecţie este mai mare, cu atât mai bine.

4. Stai departe de factorii stresanţi

Iarna este sezonul sărbătorilor, dar şi al momentelor de stres. Alcoolul, mâncărurile grase, somnul insuficient, toate acestea îşi pun amprenta pe chipul nostru. La unele persoane, stresul se manifestă sub forma coşurilor, acneei, chiar a cuperozei, şi este recomandat ca acestea să folosească produse pe bază de peroxid de benzoil chiar înainte ca acestea să apară. De asemenea, este bine să se reducă aportul de zaharuri şi carbohidraţi.

5. Poartă mănuşi

Majoritatea persoanelor aşteaptă ca temperaturile să scadă aproape de zero grade pentru a purta mănuşi. Este recomandat ca acestea să reprezinte un accesoriu permanent până vine primăvara. Crăpăturile minuscule care apar pe mâini din cauza frigului se pot infecta imediat. Acelaşi lucru se întâmplă şi cu buzele. E indicat ca acestea să fie mereu acoperite cu balsam de buze. Nu trebuie să uităm nici de crema de mâini.