Corpul uman: 11 lucruri care se întâmplă când mănânci ouă

Ouăle pot fi cea mai simplă, cea mai ieftină şi cea mai versatilă variantă de a consuma proteine. Pe lângă proteine, ouăle conţin aminoacizi, antioxidanţi şi fier.

Alina Costache

25 dec. 2015, 13:15

Corpul uman: 11 lucruri care se întâmplă când mănânci ouă

Iata efectele incredibile ale consumului de oua asupra corpului uman

Imunitate crescuta

Alte Articole

Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu ...

Actorul Silviu Biriş a dat scena pe altar. Cumpăna care l-a ...

Un ou sau doua pe zi ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, gratie continutului bogat de seleniu. Copiii si adolescentii ar trebui sa manance regulat oua pentru ca acestea regleaza productia de hormoni tiroidieni.

Colesterol optim

Un ou mare contine 212 mg de colesterol, insa acest lucru nu este un lucru rau. Dimpotriva, consumul de doua regleaza nivelul colesterolului bun (HDL).

Inima sanatoasa

Gratie faptului ca oul regleaza nivelul colesterolului, in organism se curata peretii vaselor de sange de eventualele depuneri care pot conduce la ateroscleroza.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citește și...

Carmen Iohannis, cu fusta PREA scurtă în America! Ce s-a văzut când s-a aşezat pe scaun. FOTO DE NERATAT

A MURIT o mare cântăreața a României. Din păcate trebuie repatriată cu ajutorul oamenilor

Castelul spectaculos din România de care s-a ales praful. Era o bijuterie arhitecturală, acum a ajuns o ruină, iar turiștii au ajuns să evite locul

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Ultimele Stiri

Știri

Noi imagini cu preotul Costel din Iaşi prins în post cu amanta ...

Life

Mesajul transmis de Ibrahim Ibru după ce a aflat că Raluca ...