Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească 30 de kilograme. În ce constă dieta disociată și cât durează

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit la Antena 3 cum a reușit să scape de kilogramele în plus și ce a motivat-o.

”Muncind foarte mult, n-aveam timp să mănânc și mâncam o dată pe zi, nu mai mâncam altă dată. Dar mâncam mult. Și atunci, mâncând foarte mult, mă îngrășasem. Aveam 62 de kilograme, după care m-am dus la 90. Când veneam de la serviciu, rupeam. M-am îngrășat în perioada de 38-40 de ani.

Când voiam să merg la o nuntă, soțul meu, pentru că m-am îmbrăcat cu o rochie așa, pe corp, mi-a zis: Tu nu vezi că arăți ca o vacă? Unde te-ai îmbrăcat așa? Și i-am zis: Măi, mă gândesc că vacă sunt pentru că stau cu tine. Dar m-a ambiționat așa de tare, m-am pus pe regim. Toate regimurile posibile le-am băgat în unul. Și am slăbit într-un an de zile, am ajuns la 62 de kilograme înapoi și am divorțat”, a povestit Lidia Fecioru.

Citește și Băutura care face minuni pentru ficat. Lidia Fecioru: „Bem această cantitate într-o zi”

Alte articole

Lidia Fecioru dezvăluie leacul ieftin care ne scapă de tuse și de durerile în gât

Motivele pentru care nu este bine să ai „cheat days” cânt ești la dietă. Ce trebuie să știe cei care vor să slăbească

Lidia Fecioru a dezvăluit că a fost și la nutriționist și a ajutat-o foarte mult. A apelat la o dietă disociată, iar timp de un an de zile nu a consumat deloc băuturi acidulate.

”M-am dus la nutriționist, obligatoriu, și am luat un regim disociat pe care l-am pus foarte bine, adică un an de zile eu nu am știut ce înseamnă acidulat.

Deși mi-a devenit un stil de viață, eu nici acum nu mănânc cartofi cu carne, n-ai să mă vezi.

Dacă mănânc la masă, eu mănânc doar cât încape într-un pumn, atât. Nici nu mai încape mai mult, pentru că, la un moment dat, mi se micșorase atât de mult stomacul încât eu mă săturam dintr-un polonic de ciorbă.

Am ținut acest regim disociat cu trei zile proteine animale, trei zile vegetale și trei zile doar orez cu legume. Mi-a prins foarte bine. Vreau să spun că, după prima lună de ținut regim, aveam o energie de îmi venea să întorc munții”, a explicat Lidia Fecioru la Antena 3.

Citește și Leguma minune care creşte imunitatea şi la pierderea kilogramelor. Lidia Fecioru: „E suficient dacă mâncăm o dată pe săptămână”