Cum alegem cea mai sănătoasă conservă de fasole boabe. Dragoș Pătraru le-a analizat pe toate și dă soluția

Fasole boabe la convervă - un produs extrem de căutat, în special în perioada postului. Se prepară ușor și rapid, însă, înainte de a cumpăra, e bine să ne uităm cu atenție la eticheta conservei.
Irina Dumitrescu
21 dec. 2024, 09:31
Cum alegem cea mai sănătoasă conservă de fasole boabe. Dragoș Pătraru le-a analizat pe toate și dă soluția

Și când e vorba despre fasole boabe la conservă, citirea etichetei este esențială dacă vrem să cumpărăm cel mai sănătos produs dintre cele aflate la vânzare pe piață.

Specializat mai nou și în subiecte ce țin de alimentație și sănătate, Dragoș Pătraru a făcut o analiză a ofertei de fasole boabe la conservă și a tras concluzii care să-i ajute cei cei interesați să cumpere un produs de acest fel.

În primul rând, Pătraru subliniază că pentru a nu mânca ”prostii”, este ”nevoie de opțiuni sănătoase mereu la îndemână”.

”Apropo de conserve. Mi-am refăcut de curând stocul de fasole din cămară, de fapt, mai multe boabe la conservă. Ca să nu mănânci prostii, ai nevoie de opțiuni sănătoase mereu la îndemână”, spune el.

Citește și Cum să alegi cea mai bună carne de porc pentru masa de Crăciun. Din ce poți face friptură sau tobă și ce fel de carne se pune la sarmale

După ce a analizat conservele de fasole boabe aflate pe piață, Dragoș Pătraru a concluzionat că multe dintre acestea conțin, pe lângă apă și sare, zahăr. De fapt, a identificat o singură marcă ”liberă” de zahăr la acest capitol.

”Aceste conserve sunt întotdeauna o soluție delicioasă. Ei bine, vă rog să citiți etichetele înainte. O singură marcă avea doar fasole, apă, sare. Celelalte aveau și zahăr. Cum vă mai spuneam aici, zahărul este în toate produsele. E foarte important să-l evităm din acele alimente în care nu ar avea ce să caute”, subliniază Pătraru, citat de csid.

De pildă, în conserva de fasole boabe a unei mărci extrem de populare se află următoarele: apă, fasole albă boabe (48 la sută), zahăr, sare, oțet de alcool, boia de ardei dulce, usturoi deshidratat pudră și piper alb pudră.

Astfel de conserve sunt foarte căutate datorită faptului că, atunci când vorbim despre fasole pre-fiartă, prepararea este simplă și rapidă, indiferent de mâncarea pe care ne-o dorim (iahnie, fasole bătută, salată de pește cu fasole etc.).

Și prețurile acestei categorii de produse sunt destul de convenabile. Se găsesc conserve începând de la 3,49 lei bucata.

Citește și Rață pe varză cu sos de portocale. O rețetă altfel pentru Sărbători

DailyBusiness
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Spynews
Cine este fostul soț al Mădălinei Pamfile. Cei doi s-au despărțit la un an după nunta din Dubai
Bzi.ro
Oana Moșneagu a ajuns pe masa de operații! „Am avut nevoie de anestezia generală”
Fanatik.ro
Orașul mic din România care a renăscut din propria cenușă. S-au investit bani mulți din fonduri europene și astăzi arată foarte bine
Capital.ro
Marele actor s-a stins. A lăsat o țară întreagă în lacrimi: Va trăi în inimile oamenilor cărora le-a dăruit zâmbete
Playtech.ro
Avertisment de la ANM! Vremea se schimbă complet, ce urmează
DailyBusiness
Fugi de aglomerație! Când să mergi la supermarket pentru a evita cozile uriașe
Adevarul
Rusia plătește un preț mare în luptele pentru Torețk și Pokrovsk
wowbiz.ro
Alexia Eram și iubitul secret, prima ceartă în public! AVEM IMAGINILE care îl vor unge pe suflet pe Mario Fresh | PAPARAZZI
Spynews
Despărțire șoc în showbiz! Mădălina Pamfile nu mai formează un cuplu cu tatăl copiilor! Primele declarații
Spynews
Rețeta de prăjitură cu biscuiți și ciocolată fără coacere. Îți vei surprinde familia cu acest desert
Evz.ro
Cât de posibil e un cutremur devastator în România. INFP a făcut lumină
Ego.ro
Cum arăta Elena Lasconi în tinerețe. O confunzi lejer cu Andreea Esca dar și cu... Marilyn Monroe?
Prosport.ro
FOTO. Milionarul de 53 de ani a cerut-o de nevastă pe iubita lui cu 24 de ani mai tânără
kanald.ro
Cine este românul de 24 de ani care a fost împușcat în cap în Roma! Ce făcea acesta și cum s-a petrecut tragedia
Cancan.ro
Produsul de 21 de lei de la Pepco i-a înnebunit pe români. Se bat pentru ustensila care face praf aparaturile scumpe
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cum va fi oprit Călin Georgescu? S-a aflat cine îi dă Șah-Mat înainte de alegeri: „Și-au făcut capcana”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. S-a iubit cu milionari celebri, iar acum l-a părăsit pe fotbalistul prins dopat cu cocaină la Dinamo: „Mă uit la toți şi toate cum se înşală între ei”
stirilekanald.ro
Un alt avion cu pasageri s-a prăbușit în SUA. Celulă de criză la Casa Albă
substantial.ro
Accident în lanț pe Autostrada Soarelui, cu șapte mașini implicate
MediaFlux
Încep negocierile de pace în Ucraina! Donald Trump, anunțul momentului privind războiul
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Înapoi în anii ’50: lista „rușinii” alcătuită de suveraniști