Cum arată 2.000 de calorii? Vezi o comparaţie între gogoşi, cartofi prăjiţi, bere şi legume VIDEO

Materialul video, realizat de BuzzFeed şi preluat de Huffington Post, informează într-un mod creativ reprezentarea dozei de 2.000 de calorii în diferite feluri de mâncare. Astfel, şase gogoşi şi jumătate sunt egale cu 26 de ouă, patru porţii de cartofi prăjiţi de la fast-food, o pizza şi 60 de morcovi, fiecare dintre acestea furnizând necesarul de calorii pentru o zi întreagă, scrie Mediafax.

Exemplele pot servi ca sursă de inspiraţie pentru ce să mâncăm într-o zi, precum şi ce ar trebui să evităm.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Vezi şi Lista de calorii din produse pe bază de ouă, lactate şi brânzeturi

Alte articole

Mihaela Bilic dezvăluie greșeala pe care mulți români o fac: „Nu e un aliment, nu-l mâncăm cu suta de grame”

Producătorii de înghețată investesc mai mult în variante sănătoase, pe fondul schimbării obiceiurilor de consum