Cum arată o zi din viața lui David Popovici: „Mă trezesc la 4.45. Sunt 7-8 ore pe zi pe care le aloc sportului”

David Popovici, înotătorul român devenit un adevărat fenomen la nivel internațional, are un program foarte strict, pe care îl respectă zi de zi și care-l ajută să aibă rezultate excepționale.
Alina Costache
21 aug. 2022, 08:04
Cum arată o zi din viața lui David Popovici:

David Popovici a devenit cel mai rapid înotător de pe planetă, fiind sportivul despre care scriu toate publicațiile internaționale în momentul de față. A făcut spectacol la Campionatele Europene de Natație din acest an. Românul de 17 ani a devenit dublu campion european, după ce a primit două medalii de aur la proba de 100 și 200 de metri.

Înotătorul a stabilit un record mondial la juniori, la 200 de metri liber, 1 minut și 42 de secunde și 97 de sutimi, la Roma. David Popovici a scos al treilea cel mai bun timp din istorie la proba de 200 de metri liber.

De asemenea, sportivul de la Dinamo a luat medalia de aur și la 100 de metri, sâmbătă, când a stabilit și un record mondial, cu timpul de 46,86 secunde, fiind cel mai bun timp din istorie la această probă.

Citește și David Popovici, despre cartea care l-a motivat să devină cel mai bun înotător din lume: „Am citit-o de cel puțin două ori. Îmi place să cred că nu am limite”

Și dacă vă întrebați ce anume stă în spatele acestor performanțe incredibile, aflați că e vorba de o disciplină ieșită din comun, un program strict și bine organizat, un antrenor implicat și părinți care îl susțin necondiționat.

David Popovici se trezește foarte devreme în fiecare zi și muncește aproximativ 8 ore pentru visul său de a deveni un înotător de calibru mondial.

„O zi din viața mea începe la 4.45, când mă trezesc să mănanc micul-dejun (face parte din programul meu de a mânca cu două ore înainte de antrenament), adorm încă o oră și apoi, de la 7:00 la 08:15 merg la pregătirea fizică urmată de antrenamentul în apa 09:00-11:00. Refacerea (criosauna, masaj sau ce avem în program) îmi mai ocupă o oră, iar apoi mai am patru ore libere până la următorul antrenament 16:00-18:00. Practic sunt 7-8h pe zi pe care le aloc sportului. În timpul școlii organizăm programul astfel încât să particip și la ore și la antrenamente”, a dezvăluit David Popovici, în cadrul unui interviu acordat RomâniaTv.net.

Citește și „David Popovici este singur pe planeta sa”. Presa internațională vorbește la superlativ despre înotătorul român, după ce a devenit dublu campion european

DailyBusiness
La București începe Forumul NATO al Industriei de Apărare. Secretarul general al NATO, Mark Rutte, vine special în România
Spynews
Explozia din Dej ar fi fost provocată de victimă! Bărbatul care a murit ar fi suferit din cauza divorțului de fosta soție
Fanatik.ro
Poveștile de dragoste ale lui Emeric Ienei, antrenorul care a cucerit Europa și inimile românilor. Vasilica Tastaman și Ileana Gyulai, cele două mari iubiri
Capital.ro
Decizia luată de Elena Udrea. A plecat din țară fără partenerul său. Ce s-a întâmplat cu Adrian Alexandrov
Playtech.ro
Cât costă curentul electric în Italia sau Marea Britanie? Comparaţie cu preţurile din România
Adevarul
Bărbat din Bihor condamnat la 12 ani de închisoare pentru că și-a lovit vecinul cu mașina, în timp ce acesta ținea în spate copilul de 2 ani
wowbiz.ro
Dezvăluiri BOMBĂ despre criminalul din Mureș! Ea este singura persoană care știe unde se ascunde Emil Gânj! De ce nu are voie să spună: „Nu poate fi obligat să denunțe locația!”
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Incendiu la un azil de bătrâni! Cel puțin 11 persoane au MURIT
iamsport.ro
Ce indemnizație primea Emeric Ienei lunar de la statul român
MediaFlux
Se acordă o nouă zi liberă pentru români! Cine poate beneficia de ea
stirilekanald.ro
Cine e de fapt Mihaela, tânăra care l-a umilit și scuipat pe livratorul sri lankez! E fiica unui afacerist
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai