Cum dai jos grăsimea în câteva minute

Fiecare dintre noi doreşte să piardă din greutate, în orice fel am arăta, potrivit descoperirilor făcute în urma mai multor studii internaţionale asupra psihicului femeilor.
Romania TV
30 apr. 2013, 08:12
Cum dai jos grăsimea în câteva minute

Tocmai de aceea, cei de la Prevention.com anunta ca, pe langa dietele minunte pentru slabit, exista mici trucuri care sa ne ajute sa scapam de grasime in mai putin de 60 de secunde.

Aceste trucuri insa nu dau rezultate decat daca sunt repetate zilnic, ajungand sa devina adevarate obiceiuri pe care sa le urmam pentru a slabi. Totodata, rezultatele se vad in timp, nefiind vorba de trucuri care isi pierd eficienta odata ce nu mai sunt facute de femei.

TRUCURI PENTRU SLABIT:

Misca-te cand vorbesti

In timp ce vorbesti cu cineva, ai ocazia de a arde calorii foarte repede avand in vedere ca organismul tau se va concentra la doua lucruri odata. asadar, daca petreci timp mult la mobil, poti intinde rufe, caz in care vei arde 68 de calorii in 30 de minute sau poti aseza masa de pranz, caz in care vei arde in jur de 85 de kalorii in 30 de minute. Daca uzi florile in timp ce vorbesti la telefon, poti arde si 102 calorii in jumatate de ora.

Bea ceai verde inainte de plimbari

Ceaiul verde contine mai multa cafeina decat cafeaua. Iar cafeina are rol de a elibera acizii grasi si de a-i face mai usor de eliminat. Astfel, consumul moderat de ceai verde combinat cu plimbari scurte de cate 15 minute te va ajuta sa pierzi in cur de 200 de calorii la fiecare sfert de ora.

CONTINUAREA PE LYLA.RO.

DailyBusiness
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Spynews
Cine este fostul soț al Mădălinei Pamfile. Cei doi s-au despărțit la un an după nunta din Dubai
Bzi.ro
Oana Moșneagu a ajuns pe masa de operații! „Am avut nevoie de anestezia generală”
Fanatik.ro
Cum a reușit un român să construiască o casă de 100 mp fără să facă credit la bancă. “Aici e secretul”
Capital.ro
Decizia care îl zguduie total pe Călin Georgescu. Anunțul oficial al SRI de astăzi, 9 februarie
Playtech.ro
Locul din România în care turiştii dau năvală. S-au rezervat deja cazări pentru următoarele luni, este un record
DailyBusiness
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Adevarul
Noi detalii despre uciderea ofițerului rus responsabil de moartea a zeci de civili ucraineni. Cum a fost lichidat
wowbiz.ro
Alexia Eram și iubitul secret, prima ceartă în public! AVEM IMAGINILE care îl vor unge pe suflet pe Mario Fresh | PAPARAZZI
Spynews
Despărțire șoc în showbiz! Mădălina Pamfile nu mai formează un cuplu cu tatăl copiilor! Primele declarații
Spynews
Rețeta de prăjitură cu biscuiți și ciocolată fără coacere. Îți vei surprinde familia cu acest desert
Evz.ro
Asia Express 2025 a început cu probleme mari pentru una din concurente
Ego.ro
Cum arăta Elena Lasconi în tinerețe. O confunzi lejer cu Andreea Esca dar și cu... Marilyn Monroe?
Prosport.ro
Primele imagini cu explozivul cuplu Tamaş – Alexa, din Asia Express, în infernul din Filipine, cu 31 de grade la ora 18:00 şi 75% umiditate. FOTO&VIDEO EXCLUSIV
kanald.ro
Alertă de tsunami în Caraibe! Autoritățile au emis această avertizare după un cutremur de 7,6 grade
Cancan.ro
Alex Velea, primul mesaj după scandalul monstru de la Neatza: Urmează ceva…
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Fericire maximă pentru Călin Georgescu. A venit anunțul pe care îl aștepta. Sprijin uriaș: Sunt de acord
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. El are 72 de ani, ea doar 24. Milionarul nu mai are nicio jenă și se afișează cu ea peste tot
stirilekanald.ro
"Au fost asasinați la comandă". Said și Izvor Arabu au pierit împușcați în piept, în răfuiala dintre clanuri
substantial.ro
Crin Antonescu: Suspendarea președintelui Iohannis ar putea avea succes în Parlament
MediaFlux
CNPP face anunțul ÎNGRIJORĂTOR! Sunt vizați TOȚI pensionarii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Zodii de femei care își ajută soții să adune averi. Atrag banii ca un magnet