Cum să prepari Aioli, cel mai delicios sos de usturoi. Gustul te va face să te lingi pe degete

Aioli este cel mai delicios sos de usturoi și poate fi preparat foarte simplu. Acesta poate fi folosit la orice fel de mâncare și este foarte gustos. Doar cu ulei de măsline, usturoi, muștar și un gălbenuș de ou puteți face un sos incredibil.
Filip Stan
10 nov. 2024, 08:04
Cum să prepari Aioli, cel mai delicios sos de usturoi. Gustul te va face să te lingi pe degete

Pentru un sos ușor, universal, care sună doar fantezist, nu trebuie să căutați mai departe decât sosul Aioli. Sosul, revendicat atât de bucătăria franceză, cât și de bucătăria spaniolă, este similar cu maioneza, însă există diferențe subtile, dar sigure.

Ce este sosul Aioli?

În mod tradițional, Aioli este un sos înțepător cu două ingrediente, făcut numai din usturoi și ulei de măsline. Aioli are un nume format din două părți : „ail” este franțuzescul pentru usturoi, iar „oli” este termenul din regiunea Provence pentru ulei.

Sosul este folosit în nordul Mediteranei, în special în estul Spaniei și sudul Franței (în principal în regiunea Provence), iar la fel ca multe alimente din acele zone, faima sa s-a răspândit.

În lumea restaurantelor, în special în jurul anului 1990, Aioli a fost în centrul atenției, deși în mod frecvent, ceea ce este etichetat cu acest nume este denaturat.

Citește și : Trucul secret prin care bananele nu se maronesc. Rămân proaspete pentru peste 2 săptămâni

„Uneori termenii culinari maionezi și aioli sunt folosiți unul pentru celălalt”, spune Olivia Roszkowski, bucătar-instructor de arte culinare pe bază de plante la Institutul de Educație Culinară.

„Probabil pentru că aioli sună frumos când este prezentat în meniuri”, adaugă aceasta.

Diferența dintre Aioli și maioneză

În ciuda asemănărilor lor, există o diferență clară între aioli și maioneză. Maioneza este făcută prin emulsionarea gălbenușurilor de ou și a uleiului, fiind folosit în general un ulei neutru.

În forma sa cea mai tradițională, Aioli este pur și simplu usturoi proaspăt emulsionat cu ulei de măsline, dar Aioli pe care îl cunoaștem și îl apreciem conține și gălbenușuri de ou pentru un plus de bogăție, iar astăzi această versiune pare să domine, ceea ce adaugă la confuzie.

Cum să pregătiți sosul acasă – rețetă

Aioli-ul tradițional necesită un mojar cu pistil, însă cele mai multe bucătării de acasă de astăzi sunt echipate cu un instrument care face munca mult mai ușoară – robotul de bucătărie.

„Tehnica generală este de a emulsiona uleiul în ou pentru a face din el o suspensie groasă”, spune Roszkowski.

Citește și : Cea mai delicioasă rețetă de bulz. Se prepară în mai puțin de o oră

Trebuie să fim atenți la alegerea ingredientelor, mai ales la calitatea acestora, deoarece le vom folosi crude.

Ingrediente necesare

1. Ulei

Selectați cel mai proaspăt ulei pe care îl puteți găsi, deoarece uleiurile tind să devină râncezite atunci când sunt expuse la căldură, aer sau lumină, iar asta poate compromite aroma aioli

Folosim adesea ulei de măsline pentru alioli, dar Roszkowski preferă să folosească un ulei polinesaturat neutru, rafinat, cum ar fi uleiul de canola, de sâmburi de struguri sau de floarea-soarelui „astfel încât textura rămâne constantă când este refrigerată și aroma uleiului nu este prea pronunțată”.

2. Ouă

Cumpărați ouă proaspete de crescătorie pentru a oferi gălbenușuri de cea mai bună calitate pentru aioli.

3. Usturoi

Utilizați usturoi proaspăt și tânăr pentru alioli (sau ori de câte ori îl mâncați crud), deoarece usturoiul mai în vârstă va avea o aromă mai puternică. „Recomand tocarea fină, zdrobirea sau transformarea usturoiului într-o pastă înainte de a-l introduce în amestec pentru uniformitate în textură”, spune Roszkowski.

4. Muștar

Deși nu este tradițional, muștarul este adesea adăugat la alioli pentru a ajuta la legare. Un muștar precum Dijon oferă și o aromă plăcută. Adăugarea unui acid precum sucul de lămâie sau oțetul poate, de asemenea, să amplifice aroma.

Pașii ce trebuie urmați

Pentru a obține aproximativ 150-200 ml de Aioli, trebuie să urmați următorii pași:

  1. Folosind oricare dintre părțile unui cuțit de bucătar, zdrobiți un cățel mic de usturoi decojit cu o jumătate de linguriță de sare, pentru a forma o pastă.
  2. Într-un castron, amestecați această pastă de usturoi cu un gălbenuș mare de ou și o jumătate de linguriță de muștar Dijon.
  3. Foarte încet, adăugați aproximativ 100ml de ulei de măsline într-un flux constant, până se îngroașă.
  4. Sosul final realizat se amestecă cu 1 lingră de suc de lămâie și se condimentează cu sare și piper.

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Ce diferență de vârstă există, de fapt, între Adelina Chivu și Cristi Chivu. Soția noului antrenor de la Inter, confesiuni despre relația lor
Capital.ro
Veste tristă pentru Elena Udrea? A aflat exact după ce a ieșit din închisoare
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Controversele prețurilor locuințelor în Capitală: „Cum s-a ajuns la 200.000 de euro? Este doar vina cumpărătorului”
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Bărbații din viața Mihaelei Rădulescu. Trecut agitat pentru vedetă
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Felix Baumgartner putea evita tragedia în care şi-a pierdut viaţa! Mihaela Rădulescu a fost avertizat[: 'Dacă el anul acesta s-ar fi închis undeva…'
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Dreptul de a conduce este suspendat! Regulă nouă pentru permisul de conducere
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”