Cum să slăbeşti dormind pe o saltea tare

Da, ati vazut bine, se poate slabi in somn cu ajutorul saltelei pe care dormiti. Pentru un somn de calitate ai nevoie de o saltea cat mai tare, insa nu una incomoda, dar si de o pozitie corespunzatoare.
Romania TV
15 mai 2016, 09:28
Cum să slăbeşti dormind pe o saltea tare

Pentru un somn odihnitor este recomandat sa dormiti pe spate, cu bratele intinse si cu picioarele relaxate. Astfel, greutatea este distribuita in mod egal si muschii sunt relaxati.

Cum trebuie sa dormiti ca sa slabiti AICI.

 

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată


Alte articole
Topper sau saltea nouă: când și ce să alegi?
Topper sau saltea nouă: când și ce să alegi?
FOTO Dana Săvuică, transformare spectaculoasă. Cum arată acum, după ce a slăbit 12 kilograme: „Trebuie să-mi regândesc aproape tot dressingul”
FOTO Dana Săvuică, transformare spectaculoasă. Cum arată acum, după ce a slăbit 12 kilograme: „Trebuie să-mi regândesc aproape tot dressingul”

Citeste și...
Cum arată Petre Roman la 80 de ani și ce pensie încasează lunar. Ipostaza rară în care a fost surprins fostul premier
Prețuri halucinante la un meci din Liga a 4-a! Bilete mai scumpe decât la un derby de SuperLiga
Ultimele Stiri
Luca Niculescu, declarații privind provocările din sistemul energetic: „Statul trebuie să diminueze din efectul acestor probleme”
Economie
Luca Niculescu, declarații privind provocările din sistemul energetic: „Statul trebuie să diminueze din efectul acestor probleme”
Luca Niculescu nu va avea discuții separate cu puciștii din PNL: „Eu discut cu liderii partidelor, nu intru în politica internă a partidelor”
Politica
Luca Niculescu nu va avea discuții separate cu puciștii din PNL: „Eu discut cu liderii partidelor, nu intru în politica internă a partidelor”
Luca Niculescu știe cu cine vrea să lucreze în Guvern. Anunțul făcut despre Alexandru Nazare: „Un ministru bun”
Politica
Luca Niculescu știe cu cine vrea să lucreze în Guvern. Anunțul făcut despre Alexandru Nazare: „Un ministru bun”
Luca Niculescu, optimist în privința deficitului bugetar: „Vom rămâne în cifra de deficit pe care ne-am propus-o”. Ce spune premierul desemnat despre aderarea României la OCDE
Politica
Luca Niculescu, optimist în privința deficitului bugetar: „Vom rămâne în cifra de deficit pe care ne-am propus-o”. Ce spune premierul desemnat despre aderarea României la OCDE
Premierul desemnat Luca Niculescu: „Joi intenționez să depun lista de miniștri și programul de guvernare. Toate opțiunile sunt pe masă, guvern tehnocrat, hibrid, politic”
Politica
Premierul desemnat Luca Niculescu: „Joi intenționez să depun lista de miniștri și programul de guvernare. Toate opțiunile sunt pe masă, guvern tehnocrat, hibrid, politic”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Un fost jucător din Liga 1, gest oribil la adresa unui copil. Prima decizie după scandal
Capital.ro
Temperaturile se prăbușesc: vine înghețul și ninsorile. Unde vor lovi fenomenele de iară autentică
Playtech.ro
Problema de matematică de la PISA care îi pune în dificultate și pe adulți. Ce procent dintre triunghiuri este albastru?
Adevarul
Ținuta Mirabelei Grădinaru, analizată de stiliști după ce a fost acuzată că a purtat-o cu fața în spate
wowbiz.ro
Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident rutier grav în județul Brașov! O persoană și-a pierdut viața în urma impactului devastator
iamsport.ro
Semeghin, luat la bătaie după ce a băut peste măsură într-un bar din București: ”Își făcuse Bachus efectul puternic!”
MediaFlux
Beneficiile menopauzei, confirmate de știință. Ce câștigă femeia după 50 de ani
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte