Cum să slăbeşti dormind pe o saltea tare

Da, ati vazut bine, se poate slabi in somn cu ajutorul saltelei pe care dormiti. Pentru un somn de calitate ai nevoie de o saltea cat mai tare, insa nu una incomoda, dar si de o pozitie corespunzatoare.

RomaniaTV.net
15 mai 2016, 09:28
Cum să slăbeşti dormind pe o saltea tare

Pentru un somn odihnitor este recomandat sa dormiti pe spate, cu bratele intinse si cu picioarele relaxate. Astfel, greutatea este distribuita in mod egal si muschii sunt relaxati.

Cum trebuie sa dormiti ca sa slabiti AICI.

 



loading...