Cum scapi de grăsimea de pe abdomen. Trucuri simple pentru a da jos burta în 7 zile

Vrei scapi de burta? Uita de dietele drastice! Poti avea un abdomen plat tinand cont doar de cateva reguli foarte simple.
Romania TV
29 nov. 2015, 14:40
Cum scapi de grăsimea de pe abdomen. Trucuri simple pentru a da jos burta în 7 zile

Iata mai jos ce trebuie sa faci ca sa scapi de grasimea de pe burta in doar 7 zile:

Renunta la sare

Sarea retine lichidul in corp, asa ca nu mai consuma mancaruri sarate si incearca sa nu mai adaugi sare in salate sau alte mancaruri daca nu e necesar.

Consuma cat mai putini carbohidrati

Alte articole
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Atenţie la grăsimea de pe abdomen! Află de ce te poţi îmbolnăvi
Atenţie la grăsimea de pe abdomen! Află de ce te poţi îmbolnăvi

Pastele, covrigii, painea alba si incearca sa mananci ca inlocuitori oua, nuci sau branza, care sunt bogate in proteine. Daca tot nu poti renunta, alege orezul in locul cartofilor si al pastelor.

Atentie la lapte

Sunt foarte multi oameni care au intoleranta la lactoza. Daca esti unul dintre ei, trebuie sa stii ca organismul tau nu poate descompune zaharul aflat in lapte. Te vei simti balonat si cauzeaza crampe. Mananca in schimb branza tare sau iaurt, care nu contin lactoza.

Continuarea, pe ELE.RO

Citeste și...
Marii absenți de la parada de 1 Decembrie 2025. Cine a lipsit de la Ziua Națională a României
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dan Alexa, gest emoționant după ce a câștigat Asia Express. Fostul fotbalist și-a arătat dragostea pentru fiul său
Ultimele Stiri
Horoscop rune decembrie 2025. WUNJO aduce o lună magică pentru o zodie, PERTH este însă inversată de Sărbători
Horoscop
Horoscop rune decembrie 2025. WUNJO aduce o lună magică pentru o zodie, PERTH este însă inversată de Sărbători
EXCLUSIV Gigi Becali își declară susținerea pentru Călin Georgescu. ”Este un om drept. Eu cred că are o strategie de viitor. O să încerc să se salveze și să câștige și politic”
Politica
EXCLUSIV Gigi Becali își declară susținerea pentru Călin Georgescu. ”Este un om drept. Eu cred că are o strategie de viitor. O să încerc să se salveze și să câștige și politic”
EXCLUSIV Victor Ponta critică manipularea lui Simion: „Tot timpul să-l folosești pe Georgescu, să-i sugi imaginea. Călin și-a dat seama că, pe spinarea lui, alții fac bani”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta critică manipularea lui Simion: „Tot timpul să-l folosești pe Georgescu, să-i sugi imaginea. Călin și-a dat seama că, pe spinarea lui, alții fac bani”
Remus Pricopie, rectorul SNSPA, explică ruptura dintre suveraniști: ”Dacă primesc ordin să fie uniți și să voteze împotriva României, o vor face”
Politica
Remus Pricopie, rectorul SNSPA, explică ruptura dintre suveraniști: ”Dacă primesc ordin să fie uniți și să voteze împotriva României, o vor face”
EXCLUSIV Dana Budeanu critică fățărnicia USR-iștilor după ce Moșteanu și-a falsificat CV-ul: „Culmea ipocriziei acestor scursuri. Una e să râdem și alta e să aduci astfel de scursuri să conducă ministere strategice”
Politica
EXCLUSIV Dana Budeanu critică fățărnicia USR-iștilor după ce Moșteanu și-a falsificat CV-ul: „Culmea ipocriziei acestor scursuri. Una e să râdem și alta e să aduci astfel de scursuri să conducă ministere strategice”
DailyBusiness
După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin
Spynews
Zonele din România în care zăpada a ajuns la doi metri. Există risc de avalanșă
Fanatik.ro
Un bărbat arestat în dosarul lui Horațiu Potra și Călin Georgescu a amenințat o femeie cu moartea. Aceasta a solicitat ordin de protecție
Capital.ro
Lege pentru proprietarii de apartament. Confuzia legată de asociațiile de proprietari de la bloc: Mulți s-au trezit speriați
Playtech.ro
Cum şi când se resetează termostatul de la centrala termică: sfaturi pentru a funcţiona în parametri
Adevarul
Scandal sentimental: un bărbat şi-a găsit maşina „ornată” cu făină, lapte şi ouă de Ziua Națională. Ce scria în bileţelul lăsat pe parbriz
wowbiz.ro
Andreea Bălan a dat vestea bombă! Este știrea momentului în showbiz. Ea și Victor Cornea sunt în culmea fericirii
Economica.net
Cât va creşte euro, ce se va întâmpla cu preţurile, în decembrie şi în 2026
kanald.ro
Sofia și-a prevestit sfârșitul cu câteva ore înainte de a fi spulberată de un camion: „Sper să nu fac...”
iamsport.ro
Anca Alexandrescu, pe cale să-i strice pronosticul lui Radu Banciu
MediaFlux
Ce se întâmplă cu creșterea pensiilor de la 1 ianuarie 2026. Anunțul ministrului Muncii pentru toți pensionarii
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru români!
substantial.ro
AS Monaco – PSG, AC Milan – Lazio, Chelsea – Arsenal: prezentare și cote la pariuri