Cum slăbeşti 3 kilograme într-o singură săptămână

Tocmai de aceea medicii nutritionisti nu recomanda o serie de diete care cauzeaza ingrasare instantanee odata ce sunt terminate. Cu toate acestea insa, exista o serie de alimente care, odata introduse in dieta zilnica, ajuta la slabit in cel mai sigur mod. Aceste alimente insa trebuie consumate cu atentie si doar la sfatul medicului.

Supa de varza

Supa de varza este incredibil de saraca in calorii. Cu toate acestea, exista pericolul de a face anemie, in cazul in care dieta cu supa de varza se intinde pe o perioada mai lunga de timp. In schimb, o cura cu supa de varza va va ajuta cu siguranta sa pierdeti kilograme, insa cu marele cost al lipsei de energie.

Zeama de lamaie

Alte articole

Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta ei de dulceață de ardei iute: „Merge bine lângă carne”

Alimentul din România care are acelaşi preţ de zeci de ani. Costă doar un leu şi nu lipseşte de pe masa românilor

Sucul de lamaie, fara zhar, ajuta incredibil de mult in arderea grasimilor. In fiecare dimineata este recomandat sa consumati zeama de la o lamaie intr-un pahar cu apa calduta. Ajuta foarte mult la arderea grasimilor.

Ardei iute

Capsaicina, compusul activ care contribuie la calitatile dietetice ale ardeiului iute, reduce pofta de mancare, regleaza tensiunea arteriala si poate chiar creste libidoul. Ardeiul iute proaspat, introdus in cat mai multe mese timp de o saptamana, poate insa irita stomacul.

CONTINUAREA PE LYLA.RO.