Cum te ajută inhalaţiile din plante

Muşeţelul ameliorează tusea

Când tușești, un bun leac este o baie cu aburi de muşeţel şi de cimbru. Ai nevoie de un prosop şi de un bol. Torni doi litri de apă clocotită în recipient şi adaugi o lingură de flori de muşeţel uscate şi una de cimbru. Apoi aşază-te deasupra vasului şi acoperă-ţi capul cu un prosop.

Este indicat să inhalezi aburii timp de ­10-15 minute.

Rozmarinul, recomandat în bronșite

Alte articole

Plante și arbuști care rămân verzi pe tot parcursul anului. Ce să plantezi dacă vrei să ai o grădină veșnic vie

Cum să-ți îngrijești plantele de apartament iarna. Sfaturi simple pentru a le menține sănătoase și viguroase

Dacă suferi de bronșită, rozmarinul este de ajutor. Pui jumătate de lingură de lavandă, jumătate de lingură de rozmarin, o lingură de miere şi doi litri de apă fierbinte. Seara, înainte de culcare, este momentul ideal să faci inhalaţia. Este indicată, de asemenea, şi dacă suferi de laringită şi de amigdalită.

Citeşte şi   Mit sau adevăr? Leacuri băbeşti studiate de medicină

În caz de amigdalită acută, este bine de ştiut că poate fi vindecată şi cu ajutorul băilor de abur cu ulei de busuioc (antiinflamator, analgezic şi antiinfecţios).

Eucaliptul, împotriva durerilor în gât

Durerile de gât care apar când eşti răcit pot fi calmate dacă recurgi la o baie de aburi cu ulei de eucalipt. Uleiul din frunze de eucalipt face adevărate minuni pentru gât, căci are proprietăţi antiseptice, expectorante şi reduce inflamaţia.

Pui 5-6 picături de ulei la un litru de apă fierbinte. Tot contra răcelilor poţi face şi inhalaţii cu levănţică şi cu busuioc. Pui o lingură de busuioc uscat mărunţit şi o lingură de flori de levănţică uscată, la doi litri de apă clocotită.

Iar pentru durerile de cap, fă o baie de abur cu ulei de cuişoare. În câteva minute, te vei simţi mult mai bine.

Citeşte şi despre tipuri de ulei de gătit