Cum te ajută ştevia să slăbeşti la început de primăvară

Este cel mai bun moment în care poți să găsești în piețe verdețuri și legume proaspete. Profită din plin de acestea, mai ales de ștevie și vei observa efectele benefice.
Romania TV
30 mart. 2018, 09:26
Cum te ajută ştevia să slăbeşti la început de primăvară

Aceasta are proprietăți pentru sănătate pe care puțini oameni le cunosc.

Unde mai pui și faptul că se găsește ușor, este accesibilă ca preț și reprezintă cea mai bună metodă de a elimina toxinele din organism.

Accelerează metabolismul

Dacă te întrebai ce beneficii poate să îți ofere această banală planta, află că prin puterile ei magice poate să accelereze metabolismul, acționând asupra arderilor grăsimilor, și asupra eliminării toxinelor acumulate peste iarnă în organism.

Mai ales dacă ai ales să ții post, acum este momentul să consumi ștevie pentru a înnoi sângele cum se spune în popor și astfel vei observa cum surplusul de kilograme va dispărea treptat fără să îți afecteze sănătatea.

Citeşte şi Vrei să slăbeşti? Ţine o cură cu verdeţuri de primăvară

Reduce senzația de foame

Printre beneficiile acestei plante se mai găsește și faptul că ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ajutând totodată și la stabilizarea fluidității sangvine. În plus, dacă alegi să o adaugi la supe, ciorbe, smoothie-uri vei observa cum senzația de sațietate va apărea mult mai ușor și se va menține o perioadă mai mare de timp.

Este indicată chiar și persoanelor cu hipoglicemie sau care au tot timpul senzația de dulce, poți să o consumi la prânz sub formă de salată doar cu zeama de lămâie.

În cazul în care alegi să o consume doar sub formă de supă indiferent că este supă cremă sau nu, alege și o felie de pâine pentru a avea de unde să își ia organismul porția de carbohidrați.

Sucul de ștevie întărește organismul

Dacă alegi să transformi ștevia în suc, vei obține o veritabilă porție de sănătate, o cantitate bună de vitamina C în primul rând care va acționa mai ales asupra sistemului imunitar.

O cură de 10 zile cu suc de măcriș pentru luat dimineața pe stomacul gol va ajuta la revitalizarea organismului. Este indicat a fi consumat în stare proaspătă mai ales pentru că previne apariția bolilor cardiace. Și totul datorită conținutului său bogat de carotidieni naturali precum leutina și zeaxantina.

Dacă alegi să consumi periodic supă sau suc de ștevie vor ține la distanță cancerul la plămâni și mamar, grație fitonutrimentelor și antioxidanților pe care le conțin.

Află câteva rețete de leac cu verdețuri de primăvară AICI. 

DailyBusiness
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Cele patru zodii care dau de noroc și bani în perioada următoare. Astrele pregătesc pentru ele transformări majore
Capital.ro
Călin Georgescu, scos complet din joc cu un plan simplu. Florin Călinescu: Ca la dosarele lui Ion Iliescu
Playtech.ro
Adevărul urât despre plajele din Albania, dezvăluit de doi turişti români. Ce nu se vede în pozele perfecte
Adevarul
Îngrijorare în primării. „N-am avut destul oameni care nu știau să apese pe butoane? Am adus din privat și-mi spui să plece?”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Breaking News! Trei polițiști au murit în urma unui atac armat în SUA
Cancan.ro
Elevii din România care NU mai fac școală vinerea! Decizia bizară a intrat deja în vigoare
iamsport.ro
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
MediaFlux
Anunț important! Cu cât vor crește salariile românilor în 2025
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor