De ce ai impresia că ţigările te scapă de stres

Psihologii subliniază că ideea potrivit căreia fumatul ar ajuta la relaxare şi la eliminarea stresului este un mit.

RomaniaTV.net
25 aug. 2016, 13:00
De ce ai impresia că ţigările te scapă de stres

Efectul relaxant al fumatului este de fapt un rezultat al dependenţei psihologice. În combinaţie cu dependenţa chimică de nicotină, nivelul de stres creşte, de fapt.

Citeşte şi  Scapă de stres imediat cu aceste 7 trucuri

Cu toate acestea, eliberarea tensiunii acumulate între consumul a două ţigări creează falsa impresie de relaxare, de eliminare a celorlalte tipuri de stres resimţite.

De exemplu, dacă eşti stresat cu privire la un examen şi esti fumător, vei resimţi atât tensiunea generată de evenimentul important, cât şi cea rezultată în urma privării de nicotină.

Citeşte mai mult pe feminis.ro