De ce ar trebui sa bei apa cu lamaie. 11 beneficii de care nu stiai

Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face in corpul tau "banala" apa cu lamaie. Dincolo de faptul ca te hidratezi, adaugand totodata savoare paharului cu apa, apa cu lamaie are multiple beneficii asupra organismului tau.
Romania TV
11 aug. 2020, 09:36
De ce ar trebui sa bei apa cu lamaie. 11 beneficii de care nu stiai

Iata 11 motive in plus sa bei zilnic apa cu lamaie.

1. Imbunatateste sistemul imunitar

Vitamina C activeaza sistemul imunitar, iar lamaia are din plin vitamina C. Primul care scade atunci cand esti stresat este nivelul de vitamina C din organism, ceea ce inseamana ca devii vulnerabil.

2. Te ajuta sa lupti impotriva infectiilor virale

Apa calduta cu lamaie este cea mai eficienta cale de a diminua infectiile virale si durerile de gat. In plus, cum spuneam mai sus, se intareste si sistemul imunitar.

3. Sursa excelenta de potasiu

Pe langa vitamina C, lamaile sunt o sursa bogata de potasiu. Acesta ajuta la mentinerea sanatatii inimii, precum si a creierului si a sistemului nervos.

4. Ajuta digestia

Sucul de lamaie indeparteaza toxinele din tractul digestiv, reduce arsurile gastrice, gazele si balonarea. Astfel, apa cu lamaie este un ajutor de nadejde al digestiei.

Alte articole
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu lămâie 7 zile la rând 
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu lămâie 7 zile la rând 
Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat
Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Ce avere avea Horia Moculescu? Cui rămâne tot ce a agonisit, de fapt
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cornel Dinu, ultimele detalii despre starea sa de sănătate chiar de pe patul de spital: „Mi-au pus 12 senzori. Parcă eram RoboCop”. Exclusiv
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Dana Budeanu o desființează pe Oana Gheorghiu, care s-a plâns de salariile mici de la Guvern: „Nu ai fost niciodată angajată, nebuno! Ai luat din banii oamenilor care erau dați pentru copii!”
Politica
EXCLUSIV Dana Budeanu o desființează pe Oana Gheorghiu, care s-a plâns de salariile mici de la Guvern: „Nu ai fost niciodată angajată, nebuno! Ai luat din banii oamenilor care erau dați pentru copii!”
Victor Ponta atrage atenția asupra PERICOLULUI din noua Strategie de Apărare prezentată de Nicușor Dan: „Readuce serviciile secrete în cercetarea penală”
Justitie
Victor Ponta atrage atenția asupra PERICOLULUI din noua Strategie de Apărare prezentată de Nicușor Dan: „Readuce serviciile secrete în cercetarea penală”
Ela Crăciun, vacanță în Spania fără familie. Cu cine a plecat prezentatoarea TV în escapadă: „Să scapi din rutina de zi cu zi”
Life
Ela Crăciun, vacanță în Spania fără familie. Cu cine a plecat prezentatoarea TV în escapadă: „Să scapi din rutina de zi cu zi”
Industria viitorului se îndreaptă spre prăpastie. Giganții fermelor de insecte se prăbușesc rând pe rând: O fabrică daneză dă faliment după investiții de zeci de milioane de euro
Extern
Industria viitorului se îndreaptă spre prăpastie. Giganții fermelor de insecte se prăbușesc rând pe rând: O fabrică daneză dă faliment după investiții de zeci de milioane de euro
Cine l-a salvat pe Dan Alexa după incidentul cu Anamaria Prodan. „Mă aruncam pe geam”
Sport
Cine l-a salvat pe Dan Alexa după incidentul cu Anamaria Prodan. „Mă aruncam pe geam”
DailyBusiness
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Spynews
Francisca și TJ Miles au aflat sexul bebelușului! Cele mai emoționante imagini cu cei doi
Fanatik.ro
Cine este ministrul din guvernul Bolojan care a trecut în declarația de avere cadouri de 40.000 de euro pentru copiii săi. De unde provin banii
Capital.ro
Călin Georgescu, colaborator SIE? Nicușor Dan, declarație privind alegerile prezidențiale din 2024: Există mai multe informări
Playtech.ro
Are sau nu dreptul angajatorul să te concedieze după ce revii din concediul de creștere copil. Ce spune legea
Adevarul
O femeie care susținea că o statuie a Fecioarei Maria plânge cu lacrimi de sânge, trimisă în judecată pentru fraudă. A strâns 365.000 de euro din donații
wowbiz.ro
Ea este femeia care i-a stat alături lui Horia Moculescu în ultimele clipe de viață! Compozitorul s-a stins abia după sosirea ei la spital: „Am știut că mă va aștepta”
Economica.net
Noi taxe! Cât vom plăti în plus şi pentru ce
kanald.ro
Tatăl bărbatului care a i-a luat viața Mihaelei, tânăra mămică din Teleorman, a fost arestat: „Nu-mi pare rău de ea!”. Știa de planul pus la cale de fiul lui și nu regretă fapta comisă de acesta
iamsport.ro
Fostul atacant al lui Dinamo a izbucnit la adresa lui Gigi Becali: ”Îl votai și pe Fane Spoitoru?!”
MediaFlux
Fără bilet de trimitere la medic. Ce pacienți sunt vizați de această măsură
stirilekanald.ro
Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume