De ce este bine să consumi îngheţată

Când vine vara, îngheţata este alimentul preferat de multă lume. Răcoros, savuros, te face să te simţi perfect, cel puţin pentru o perioadă. Cu toate că se spune că îngheţata îngraşă, mulţi fac acest "sacrificiu" şi se lasă pradă tentaţiei de a gusta o îngheţată în zilele caniculare.
Alina Costache
01 iul. 2014, 20:48
De ce este bine să consumi îngheţată

Iata cateva beneficii ale inghetatei, potrivit site-ului Magforwomen.com:

1. Contine calciu si vitamine

Inghetata contine vitaminele A, B, C, D, E si K. De asemenea, are un continut bogat de tiamina, riboflavina si niacina. Pentru ca este facuta din lapte inghetata este si o sursa de calciu si fosfor.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Este energizanta si stimuleaza creierul

Alte articole
Care este, de fapt, cea mai sănătoasă înghețată din comerț. Tu ce alegi: cacao, vanilie sau fructe?
Care este, de fapt, cea mai sănătoasă înghețată din comerț. Tu ce alegi: cacao, vanilie sau fructe?
Rețetă de înghețată Dubai. Are doar câteva ingrediente și se prepară foarte simplu
Rețetă de înghețată Dubai. Are doar câteva ingrediente și se prepară foarte simplu

Inghetata contine carbohidrati, grasimi si proteine, care contribuie la energizarea organismului. Daca nu mananci in exces si te limitezi la o singura portie, nu ar trebui sa te ingrijorezi cu privire la kilogramele in plus.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Trucuri să faci cea mai bună îngheţată în casă

Citeste și...
7 semne că un anunț de cazare de pe Booking ar putea fi fals. Ce trebuie să verifici înainte să plătești
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gigi Becali, verdict clar despre Eugen Tomac, prim-ministrul desemnat de președintele Nicușor Dan: „Sunt prieten cu el, dar nu se compară”
Ultimele Stiri
Cum a reușit Ioana State să slăbească 30 de kilograme. La ce alimente a renunțat complet: „La față nu mi-am făcut nimic”
Life
Cum a reușit Ioana State să slăbească 30 de kilograme. La ce alimente a renunțat complet: „La față nu mi-am făcut nimic”
Ilie Bolojan, după explicațiile SRI despre contractul SAFE de 196 milioane de euro semnat cu DIGI: „Fiecare a negociat contractul, iar în grupul de lucru de la Guvern s-a dat o aprobare finală”
Politica
Ilie Bolojan, după explicațiile SRI despre contractul SAFE de 196 milioane de euro semnat cu DIGI: „Fiecare a negociat contractul, iar în grupul de lucru de la Guvern s-a dat o aprobare finală”
Bolojan: „Nu am ce să îmi reproșez, dar asta nu înseamnă că sunt un om perfect. Totul a fost făcut cu bună credință”
Politica
Bolojan: „Nu am ce să îmi reproșez, dar asta nu înseamnă că sunt un om perfect. Totul a fost făcut cu bună credință”
Bolojan nu este invidios pe Tomac: „Nu e problema să fiu premier, nu ne-am cramponat de o poziție sau alta”
Politica
Bolojan nu este invidios pe Tomac: „Nu e problema să fiu premier, nu ne-am cramponat de o poziție sau alta”
Ilie Bolojan anunță planuri pe termen lung alături de USR: „În perioada următoare, ne vom gândi și la un proiect pentru 2028 care să se bazeze pe realitățile cu care ne vom confrunta”
Politica
Ilie Bolojan anunță planuri pe termen lung alături de USR: „În perioada următoare, ne vom gândi și la un proiect pentru 2028 care să se bazeze pe realitățile cu care ne vom confrunta”
DailyBusiness
Salariile președintelui și premierului României ar putea crește MULT odată cu noua lege a salarizării
Spynews
Mihaela și Dani Stoian, fiul lui Florin Salam, se căsătoresc astăzi! Informații în timp real despre nunta anului 2026
Fanatik.ro
Per Johansson vrea finala Gyor – CSM Bucureşti: „Am sentimente puternice! Ar fi o finală electrizantă la Budapesta!” Interviu exclusiv
Capital.ro
Ce se întâmplă cu dosarul lui Călin Georgescu. Înalta Curte de Casație și Justiție (ÎCCJ) a decis
Playtech.ro
Ce salariu va avea un profesor cu 23 de ani vechime după noua lege a salarizării. Diferența față de venitul actual este uriașă
Adevarul
Iisus la doză. Cum au ajuns mesajele creștine să fie folosite pentru promovarea băuturilor energizante
wowbiz.ro
Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
S-a stins din viață Marjane Satrapi! Celebra scriitoare și-a găsit sfârșitul la scurt timp după ce și-a pierdut soțul
iamsport.ro
Lăcătuș nu l-a menajat pe fostul căpitan al FCSB: ”Ești prost rău!”
MediaFlux
A riscat totul pentru funcția de premier. Decizia luată de Eugen Tomac cu o zi înainte de desemnare
stirilekanald.ro
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți