De ce este bine să consumi îngheţată

Iata cateva beneficii ale inghetatei, potrivit site-ului Magforwomen.com:

1. Contine calciu si vitamine

Inghetata contine vitaminele A, B, C, D, E si K. De asemenea, are un continut bogat de tiamina, riboflavina si niacina. Pentru ca este facuta din lapte inghetata este si o sursa de calciu si fosfor.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Este energizanta si stimuleaza creierul

Alte articole

Cum prepari acasă înghețata copilăriei. Rețeta de pe vremea lui Ceaușescu

Înghețată pentru găini, noua metodă folosită de fermieri în timpul caniculei. Ce conține și cât de eficientă este

Inghetata contine carbohidrati, grasimi si proteine, care contribuie la energizarea organismului. Daca nu mananci in exces si te limitezi la o singura portie, nu ar trebui sa te ingrijorezi cu privire la kilogramele in plus.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Trucuri să faci cea mai bună îngheţată în casă